春天到了氣溫回升的很快,感覺轉眼間就是二十幾度的氣溫了,溫度這麼舒適可能有的家長就會跟孩子減少衣服了,因爲孩子活蹦亂跳的容易出汗,不過春天可以給孩子脫衣服嗎,本站小編就來說說吧。
衣着的厚薄、多少會影響到身體這個小環境,對於年幼、或抵抗力差的人羣,對溫度的調控能力本來就弱。
所以在看似“回暖”(太陽下暖和),但實際還沒真正入春(陰涼處仍覺溫度不高)的時候,不要盲目減衣,還要密切關注天氣預報,雖然有時候不一定那麼準確、但大方向是沒問題的:)
畢竟三月的天,娃兒的臉,陰晴不定,要隨時跟到天氣走,及時增減衣服。
這個春捂秋凍也不是茫然的,畢竟氣溫的升高、身體的小環境也要隨之變化,那應該怎麼做呢?
減衣服的厚薄、不減衣服的層數
在確認的確回暖的的情況下
(陰涼處靜坐都覺熱時)
將羽絨服/厚外套———普通外套
夾棉內衣———普通內衣
厚毛衣———薄毛衣
具體可根據孩子的身體情況和氣溫逐一更替,不要一下全部變薄,根據情況適當調整,還可以先調整上衣的厚薄、褲子的厚薄待氣候穩定了再調整。
改變需要慢慢進行,畢竟一夜入春也是不現實的,這需要一個過程,這個過程就是讓身體慢慢適應的過程。
運動時適當寬衣、休息時及時穿上
陽光正好、出門踏春,草坪嬉戲,跑跑跳跳,肯定會出汗,當活動進行中時可適當寬衣。但休息了,汗快要收之前就請乖乖穿上衣服。
有一些運動之後汗特別多的小孩,建議貼身內衣可以穿速乾衣,汗出後純棉衣服打溼後的那個滋味,大家都有吧,就不解釋了。
汗出不可當風,眠時請合衣
春風、春風、汗出當風就是“蠢風”,尤其是對於易感兒,這個虧應該沒有少吃吧。我經常看到有些娃娃耍累了,休息的時候還穿個秋衣躺在媽媽懷裏睡覺,我只能說你們也真是----心大。
對於冬天手腳冰涼的人
尤其是女性朋友,請拉下你的褲腿,穿上你的外套,這個“暖春”,你是無福消受的,乖乖的“春捂”吧!
老話說的好,“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”、“吃了端午糉,再把棉衣送”,就是說給你聽的~
雖然外界的溫度變化我們控制不到,但是我們要把自己的內環境搞好。
像很多娃兒會容易汗出,摸着肉軟軟的、平時易感冒、咳嗽,存在一定脾胃虛弱的情況,但不完全是虛證;
尤其是汗多還喜歡踢被、趴着睡、睡覺時老是要把四肢露在外面的,嘴脣的顏色紅紅、大便的質地乾乾。
這種孩子不僅有脾虛,還是積熱,所以只是關注衣着,還是不夠,平時餵養也要注意,這是老生常談的問題就不再囉嗦了,要不然真的變唐僧了。
最後強調一下:媽媽、爸爸、婆婆、奶奶,我不怕一直冷或一直熱,我怕的是“忽冷忽熱”。所以請不要在環境、溫度相同的情況下一會給我多穿,一會給我少穿,這樣我是真的受不了!~