2020冬季我們會面臨流感和新冠疫情的雙重威脅，目前已經發現同患流感和新冠的病例，對於老人和小孩而言，特別需要注意預防流感，從衣食住行各方面提高抵抗力，老年人怎麼預防流感？下面帶來介紹。
鍾南山指出未來會面臨同時患有流感和新冠的患者。目前收到的反饋情況中已經有4例同時患有H1H3甲流和新冠的病例。
相較於身強體壯的年輕人，老年人在這個秋冬交替的時節更加需要注意
老年人流感的特點
老年流感樣症狀與普通流感類似， 起病後主要表現爲發熱、頭痛、肌痛和全身不適，體溫可達39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。但相對於非老年患者，老年流感患者有以下特點：
1. 更易合併肺部感染，抗生素使用率更高;
2. 更易出現多系統受累表現;
3. 常造成原有基礎疾病的發作或加重。
一旦出現合併併發症，老年流感患者治療難度更大，其病死率較其他年齡段顯著增加。
作爲流感高危患者，老年人尤其需要在流感高發時期做好流感的預防：
1. 在每年流感季節來臨前，接種流感疫苗是最有效的辦法：由於接種流感疫苗2周後纔能有保護作用，流感常於冬季發生，故疫苗接種最好應在10月初至11月中旬這段時間。流感疫苗的保護作用通常在6-12個月，因此需要每年接種流感疫苗。
2. 做好呼吸道保護：流感主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，故外出到人員密集、空氣污濁的場所，或是去醫院時最好佩戴口罩;應儘量避免接觸出現流感樣症狀的患者，不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。
3. 保持良好的呼吸道衛生習慣：在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，儘量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
4. 注意個人衛生習慣：勤洗手，特別是外出，包括到醫院等公共場所回家後，飯前便後，觸摸眼睛、鼻或口腔前後要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂，流動水洗淨。
5. 在空氣狀況良好、做好保暖的情況下，居住的房屋每天至少通風一次，每次不少於30分鐘，保持空氣新鮮;儘量避免去人員密集、空氣污濁的場所。
6. 注意保暖，根據溫度適時增減衣物;適度多喝水，避免喉嚨黏膜乾燥;均衡飲食，適量運動，充分休息，保證睡眠，增強免疫力。
7. 一旦接觸了出現流感樣症狀的患者時，儘量避免用手接觸自己的眼睛、口和鼻;同時立即用肥皂或香皂洗手，洗手時要保證揉搓時間，且用流動水沖洗乾淨。
8. 如果出現流感樣症狀時，應充分休息，多飲水，飲食應當清淡易於消化和富有營養;密切關注患者病情變化，若出現持續高熱或咳嗽等症狀加重，應及時就醫，且佩戴口罩防止出現交叉感染。
以上就是全部內容。
