秋季育兒保健精選列表

春季一般肝火旺，肝火旺是會影響到脾的，所以很多人在春季都會出現脾胃方面的問題，因此在春季就尤其要注意合理的飲食。《黃帝內經》裏有記載，春夏養陽，也就是說春夏季要注意養一養陽氣，多吃一些提升陽氣的食物，幫助陽氣升發，比......

九江市婦幼保健院--兒童保健科地址：兒童保健康復中心：潯陽東路108號兒童保健康復中心是目前我市規模最大、功能最全、服務項目最多的專業性兒童保健康復專科，現有副主任醫師1人，開展生長髮育監測、營養性疾病的診治、兒童......

呼吸道病原體侵入人體時，首先必須先通過鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜溼潤，有助於有效抵禦病毒細菌的侵襲。同時，在日常飲食中應多吃雞肉，魚肉，雞蛋，豆製品和新鮮蔬菜，水果，乾果等高蛋白，高維生素，微量元素和軟，易消化的食物。不......

「導讀」春天對於準媽媽們來說，是一個不想放過的進補時機，但是如果進補不當，觸碰到了孕婦飲食保健的禁區，又容易對孕婦本身，或者是胎中的小寶寶造成一定的傷害。所以，準媽媽們需要事先了解清楚再進補。那麼，春季飲食保健的特......

「導讀」春天到了，萬物復甦，又是一年新的開始。春季人體的陽氣向上、向外抒發，因此春季尤其要注意保護體內的陽氣。在飲食上，通過調整，就能減少我們體內陽氣的抒發。那麼春季飲食保健都有些什麼原則呢？春季飲食保健原則春季......

在春季養生保健的過程中，也是有很多細節需要注意的，包括在飲食、衣着等方面。那麼，一起看下來都需要注意些什麼吧！1、注意保暖特別是現代的女性朋友，到了春季，氣溫開始回升了，很多朋友開始穿短裙，但是在這裏要給各位提個醒，女......

春天到了，天氣回暖，一切都生機勃勃的，人們都開始到戶外進行活動。小朋友也想感受大自然的氣息，想出門活動活動，但是季節交替的時候幼兒容易生病，爲了孩子的健康，今天來介紹一下幼兒春季保育常識這個問題。幼兒春季保育常識冬......

夏季的保健，對於大人和寶寶都同等重要。下面介紹幾種夏季保健湯品，爸爸媽媽們可以學着做，不僅寶寶可以喝，大人也可以的哦。一、薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1、將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在鍋內加入適......

現在，越來越多的人都對養生有一定的瞭解，也都開始注意養生。到了春季，就應注意不要多吃生冷油膩的食物，而且酸性食物也要少吃。那麼，在春季養生保健方面的食譜有哪些？一起看下來吧！1、涼拌油菜材料：油菜、鹽、味精、花椒、食......

地址：遼寧省瀋陽市皇姑區崇山東路74號電話：024-86900157024-86906168交通情況：市內可乘坐217、213、220、280、281、227、245、800等公交車到達科室詳情：科室現有3名主任醫師，服務項目：嬰兒撫觸、游泳、高危兒早期干預、生......

水果，對於我們平常人來說，無論什麼季節都是好的，但是你知道有些水果是有季節性的嗎？在適合的季節吃纔算是這正發揮它的作用吧！那麼，在春季養生保健的過程當中，適合吃的水果有哪些？1、櫻桃櫻桃有着“春果第一枝”的美譽，相信很......

秋季是皮膚過敏的高發期，這是一種不正常的變態反應，長期過敏不但影響了身體的健康，還會影響心情。了避免季節性過敏的復發，大家應該多瞭解些疾病的常識，這對預防疾病的反覆發作有很好的效果。那麼，秋季季節性皮膚過敏的症狀......

孕婦的孕期營養非常重要，而食物的禁忌更加重要。如果不小心吃了不該食用的食物，那麼可能不僅僅對孕婦本身，也會對嬰兒造成一定程度上的傷感。所以，春季飲食保健的禁忌需要引起重視。1.不宜高糖飲食血糖偏高的孕婦可能會出......

在適合養生的春季，孕婦這個特殊的羣體，更希望通過合理的飲食來達到滋補，讓胎兒更健康的成長的目的。但是，孕婦春季的飲食保健的注意事項有以下五點不容忽視。1.不宜嗜食酸性飲食過量的食用酸性物質，嚴重的會使遺傳物質突變......

「導讀」每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個季節不僅僅是農民播種的季節，也是人養身體的季節，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。那麼，春季有哪些養生食譜？又該如何吃可以養身養肝？在養生保健的過程中又有哪些需......

春季養胎，對於孕婦來說，除了外出運動之外，就是飲食保健了。俗話說，民以食爲天，飲食永遠是一個說不完的話題。那麼，準媽媽們在春季的飲食保健有什麼特點呢？春季是一個天氣十分不穩定的季節，有時候第一天還晴空萬里十分溫暖，第二......

春季其實是一個很敏感的時期，尤其是到了剛換季的時候更需要注重起來，對於幼兒來說，有很多需要注意的地方，那麼接下來小編會爲大家介紹一下春季幼兒保健，希望大家都可以瞭解一下，給孩子營造一個健康、衛生的環境。春季幼兒保......

其實春天孕婦的飲食保健大多數情況下和其他季節一樣，需要做到的是葷素平衡搭配，多食用一些應季的蔬菜和水果。而除此之外，以下這五個原則孕婦們也可以關注一下。1.補充水分孕婦在早上起牀之後的第一杯白開水往往起到幫助......

春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補反而會加重身體內熱，特別是容易造成肝氣旺盛。那麼，在春季如何養肝？1、情緒愉悅在春節，要儘量保持精神愉快，避免生氣，可以多微笑，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞，所以情緒也是養肝當中很......

嬰幼兒，是一個非常大的特殊羣體，他們擁有自己的服裝、所屬環境，還擁有自己的夥伴與玩樂場地，同時，幼兒保健還是體檢行業裏一個非常重要的組成部分，但是，和幼兒們長期生活、玩樂在一起的還有一個職業—保育員，那麼，幼兒保健是保......

在瞭解了那麼多飲食保健的原則和注意事項後，準媽媽們如果不知道自己該吃什麼食物，讓我們來看一下有哪些食物是適合孕婦在春天食用，起到一個保健的作用的呢？這裏主要推薦五種食物。1.菠菜菠菜是最佳保胎食物。菠菜中含有豐......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

春季的開始，寒流仍然會導致發冷，這對患有高血壓和心臟病的人構成巨大威脅。它可能導致高血壓患者發生中風。但春季最常見的是流感，春季健康的重點是預防呼吸系統疾病。如何預防春季的呼吸系統疾病呢?多喝水，預防鼻粘膜被......

每個家長都知道，學前幼兒教育是非常重要的，應該培養良好的衛生習慣，而且讓孩子喜歡鍛鍊，有利於調節身心，這樣小孩子纔可以在找早期階段變得更加健康，而且早期階段形成的習慣更加牢固。那學前教育幼兒保健有哪些方法？學前教育......

不同的年代在養育孩子上面有着不同的方向和要求，現在教育孩子會更加註重教學方面的問題以及教養方面的指導。當一個孩子處於不同的年齡階段的時候，保健和教育的方向就會有所差異，應該要結合寶寶的實際年齡來進行處理，那麼......