產後鍼灸減肥有效嗎

鍼灸作爲中國的傳統醫學廣泛應用於各種疾病的治療，上到美容煥膚下到養生保健，現在連減肥都用得上了。孕婦在生完孩子後坐月子補充生孩子時所流失的營養，坐月子簡直就是天堂，除了吃就是睡，這樣持續一個月，不胖都很奇怪了。對於那些想甩掉肉肉的產後媽咪們，何不試試鍼灸減肥呢？

鍼灸減肥有效嗎？

鍼灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。鍼灸減肥對腹部是最有效的。因爲腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節。針刺點穴，效果比較突出。

產後鍼灸減肥的禁忌

1、處於經期中或產後、人流術後月經期未恢復正常的女性，暫時不適合進行鍼灸減肥，應該在給孩子戒奶以後再嘗試

2、鍼灸減肥只適合單純性肥胖人羣，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。

3、合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受鍼灸減肥療法

產後鍼灸減肥需注意些什麼

1、在保證體內營養物質的同時要清淡飲食、控制食量，少吃澱粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆製品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等。

2、同時需要加強體育鍛煉。

完成生育這一艱辛的過程後，吃吃喝喝全補回來，身體走樣，在鏡子前看到臃腫的自己，再瞄一瞄衣櫃那些漂亮的衣服都穿不了，心痛得無法言語。心急如焚的產婦希望儘快走出這一段痛苦的日子，鍼灸減肥變也是不錯的選擇。