好的身材是人人都想要擁有的，都希望身材苗條，而肥胖不僅僅影響美觀，其實對身體健康也是有影響的，所以需要進行減肥，這樣才能夠爲身體健康帶來保障。那麼超重和肥胖的危害都有什麼？
肥胖對身體的危害是特別大的，因爲肥胖超重心臟會比正常的人工作起來更費力，容易患有高血壓、患腦中風的機會也是非常大的。而且根據檢測發現，肥胖人士的壽命相對正常身材的人士要比較短，如果是生病做手術，肥胖人士容易發生心臟衰竭，傷口的恢復也是比較慢的，危險相對比較大。
肥胖超重人士因爲脂肪過多，分泌胰島素相對來說也比較多，這樣血液當中 糖分就會轉爲能能量，胰臟無法承受時就容易出現衰弱，肥胖人士患有糖尿病的機率比較大，當身體瘦下來之後就會慢慢的改善，情況也會好轉。
腎臟方面的疾病大多是因爲高血壓和心臟病造成的，而肥胖超重的人士容易患有兩種疾病，所以腎臟方面也容易出現問題。腎臟能夠清理血液當中的垃圾毒素，維持物質平衡，對人體是非常重要的，所以爲了身體健康着想一定要控制好體重。
