現在各種零食和小吃都設計的比較好，不僅口感研究的特別細膩，在各種外形包裝的製作上也傾向給顧客留下最好的印象，所以不少人都會沉迷於各種小吃零食，這樣就會容易出現肥胖症的情況，那麼兒童超重肥胖的原因是什麼？
兒童體重超標是現在不少家長都擔心的問題，他們會在下課放學後吃各種高熱量的食物，而且運動也越來越少，這都是引起兒童肥胖的原因。當然最關鍵的還需要家長的引導，和零食與主食上的安排，零食可以吃，但一定要適量，不能超過主食，而且小孩要多出去跑動，對自己的發育纔有用。
往往孩童期只要體重超過正常的孩子百分之十就屬於超重了，如果超過百分之二十以上那麼已經屬於肥胖類型，能明顯看出孩子的身形會更加臃腫。而且長期體內積聚脂肪會出現各種不良病症，很可能影響到孩子的發育，即使青春期過了也很可能恢復不了正常的體重。
而且更加重要的還是孩子的心理狀況，往往有肥胖情況的孩子都容易受到其他同學的欺負或者嘲諷，對於孩子的身心發育都不是一個好信號。所以發現孩子有超重的情況，一定要及時的給予關心，給他們鼓勵，試着讓孩子嘗試某種運動，讓他們漸漸的改變，漸漸的有自信。
