一年四季，減肥是硬道理！但很多女生每次照鏡子對着總是減不了的大臉而惆悵，有什麼辦法能快速瘦臉呢？瘦臉操有沒有用？瘦臉操有利於改善面部輪廓，減掉大餅臉，那麼瘦臉操怎麼做呢？以下兩種方法可以get！
瘦臉操一
1、兩手四指併攏，拇指微微打開，四指輕輕按壓在顴骨與顳下頜關節的交叉點，以打圈方式在對耳朵作圓周運動，同時進行按摩。重複20次左右。
2、兩手四指併攏，留在顳下頜關節，嘴巴張開，大聲發“啊”音，同時手部對其進行按壓。
3、兩手四指併攏，拇指微微打開，放在顳下頜關節，以食指緊貼耳朵前側爲佳，掌心貼合臉部，輕輕往後運動，動作重複10次左右。
瘦臉操二
1、兩手四指併攏，食指、中指和無名指輕輕按壓在顴骨前方，無名指接近鼻子兩翼，然後往太陽穴上提拉，動作重複20次左右。
2、五指併攏，以掌心關節處貼合在顴骨位置，然後向兩側提拉至太陽穴，食指緊貼耳朵前側，動作重複10次。
3、進行瘦臉操的前，最好搭配潤膚乳或者潤膚霜使用，以免摩擦過甚，給皮膚最好的保護更是前提。
