x型腿怎麼造成的

x型腿是一種比較通通俗的稱呼，還有一種稱呼叫做膝外翻。x型腿和o型腿是不一樣的，判斷是不是x型腿主要看人直立的時候，膝蓋和腳內踝的具體表現。那麼，x型腿怎麼造成的？

x型腿的出現於很多疾病都有一定的關係，從臨牀來看，引起x型腿的疾病大概有四十多種。其中絕大多數患者，超過了百分之七十的人羣出現的x型腿與佝僂病有直接的關係。也就是說佝僂病是造成x型腿最主要的，也是最常見的原因。

從臨牀具體的而表現來看，x型腿的膝蓋是是可以碰到一起的，但是兩隻腳的內踝是沒有辦法靠在一起，也就是分離開來的，這就是x型腿最主要的臨牀表現。其出現有的是後天的因素，比如營養不良，坐姿不正，還有的屬於先天遺傳造成的。

幼兒時期不正確的坐姿，也會影響到腿型的發育，導致x型腿的出現。建議一旦發現x型腿出現或者類似x型腿要進行矯正的。x型腿矯正主要是針對大腿進行，尤其是鍛鍊大腿的腿部內側的肌肉，還有小腿部位的肌肉，多多鍛鍊這些肌肉可以改善x型腿。