有些女性朋友們天生胸小，有的媽媽生完小孩胸就更小了。想豐胸除了按摩之外，還可以通過吃來解決，關鍵是吃什麼呢？吃些含蛋白質的食物、堅果類的食物豐胸效果是很好的，接下來小編給大家介紹幾種東西豐胸，朋友們認真看哦。
花生豐胸
花生是優質減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
山藥豐胸
山藥能爲人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產生飽腹感。同時，山藥高營養、低熱量，吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。
酸奶豐胸
酸奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。
吃什麼食物最能豐胸？小編給大家介紹了幾種最能豐胸的食物，大家有時間可以試一試，不過通過食物豐胸的方法見效比較慢，不明顯，想要短時間就可以見效的MM也可以考慮一下別的方法，也可以在專業人士的建議下豐胸。
