“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。秋天蓮子上市，正是吃蓮子的時候。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖然這一點固然不可信，但蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面具有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍大多都有記載。李時珍在《本草綱......

寶寶在不一樣年齡層必須加上的寶寶輔食會有一定的更改，在寶寶九個月的情況下，早已逐漸爲寶寶斷奶後逐漸提前準備了，這個時候的寶寶最少有二餐以寶寶輔食爲主導。那麼九個月的寶寶輔食食譜有什麼呢？九個月的寶寶輔食食譜一......

雖說十人九胃，但千萬別拿胃病不當回事，且不說胃病惡化之後會出現的胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等，單從各種食物的消化吸收角度來看，胃都一定要好好養櫨。其實胃的包容性非常強，它喜溫，除了生冷、刺激性強的食物，別的它都會欣然接......

山藥是生活中比較常見的食材，其營養價值豐富，並且山藥的功效齊全，可以健胃開脾、美容養顏，山藥的吃法也特別多，很多人喜歡將山藥買回家，買太多吃不完，導致大量山藥發芽，那麼山藥發芽了還能吃嗎？一、山藥的功效山藥含有諸多的功......

急性蝶竇炎是指蝶竇炎的急性炎症發作。由於蝶竇深隱，不易感染，所以急性蝶竇炎臨牀少見。一般很少單獨發病。主要表現爲粘膿性的鼻涕、頭痛：常在頭頂部、後枕部有頭痛表現，並可反射到頸部和眼球后。急性蝶竇炎期間一般可以......

推薦一：山藥薏米粥材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克做法1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨，並且用清水浸泡30分鐘。2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開，改文火，然後等粥稠了之後加入冰涼......

山藥入饌是非常明智的選擇，我們現在的生活條件好了，每天肉類食物攝取過多，特別是經常在外吃飯的朋友，往往大魚大肉吃得比較多了，根本吃不下什麼主食了，所以這些人很容易出現營養代謝障礙的問題。而且過量的肉類之中含有太多......

在這個秋天，免疫力低下的孩子們最容易出現不愉快的症狀，作爲父母必須馬上提高免疫力。在這裏，我爲大家盤點了能有效提高免疫力的食物和食譜，快點一起來看看有什麼吧。提高孩子免疫力的營養元素蛋白質：蛋白質是構成人體細胞......

流感可以吃山藥，但是山藥不具備治療流感病毒的作用，患者應去醫院就診，在醫生指導下通過口服藥物的方式進行治療。1.可以吃流感患者平時飲食宜清淡，適合吃一些維生素、蛋白質含量高的食物。山藥屬於藥食同源的食物，含有豐富......

一、慄山藥烏雞湯食材:烏雞一隻，慄50克，山藥30克，幹山楂5片，蟲草15克，橙皮絲，薑片各少，鹽適量。做法:1、烏雞宰殺乾淨，去頭、去腳，從中間切開，切開大塊。2、鍋內加入適量清水沸騰，加入烏雞汕水去除血污，取出瀝青水。其他材料清洗......

山藥、中藥藥材名、學名爲薯山藥。味甘，性涼潤，無毒，多年生纏草本。孕婦可以吃山藥，孕婦在懷孕期間吃山藥有瘦身的作用，山藥中含有很多澱粉和維生素，蛋白質、氨基酸，山藥有飽腹感，但營養要素不足。孕婦吃山藥的好處:1、緩解便......

吃山藥不會發胖，但不可以吃油炸山藥或拔絲山藥。吃山藥之所以不會發胖，是因爲山腰的飽腹感很強，能減少熱量攝入。其次它的熱量也很低，而且營養價值高，有利於增強體質。減肥的時候一定要注重飲食，不調理飲食就算堅持運動，也很......

精細的麪粉在精加工後，很多營養物質都遭破壞。寶寶的輔食，不光是要讓寶寶吃飽，更重要的是營養豐富。那麼怎樣讓白麪饅頭更健康呢?大家都知道山藥重要的功效是健脾益胃，今天小編就蒐集整理了一道山藥饅頭，讓白麪饅頭更加營......

山藥不僅對白癜風無不利影響，反而是患者應該多吃的食物，對病情恢復很有幫助。山藥不僅可以做出豐富的菜餚，又有極高的藥用價值。山藥蘊含了相當豐富的微量元素以及豐富的營養成分，其中就包括了對白癜風治療有益的銅離子與......

秋天多吃豬蹄和山藥秋風來臨，帶走空氣中的溼氣，在清爽的同時，也帶走了皮膚中的溼氣。看到皮膚失去光澤，頭髮也有點乾燥，不僅需要立即更換溼潤的保養品，還不要忘記調整食譜。秋季飲食調理的總原則，就是“燥者潤之”。根據中醫......

夜宵臨睡前兩小時進食儘可能在臨睡前2個小時進食。在土司麪包上塗上蘋果醬、番茄醬、鮮奶油、大蒜醬。再喝一碗骨頭湯、牛乳或豆槳。只需吃個含意就好了，以防吃得太撐，睡不着覺。【強烈推薦】山藥粥成份：山藥、乳酪、白......

想要孩子就得腎好，懷不上孩子也有可能和他腎不好有關，怎麼補腎呢，其實很多人都會誤以爲補腎只能吃藥來平衡，來調和，卻不知道吃山藥對腎也是相當的好的，本站小編爲大家帶來補腎吃山藥的好方法。吃山藥居然對腎有奇效山藥的第......

可以將山藥蒸熟之後做成山藥小餅，給寶寶吃可以鍛鍊咀嚼能力。也可以將山藥切成小塊和米粥放在一起燉，這種粥可以養胃健脾。將山藥和水果一起打碎做成山藥水果泥也是不錯的輔食。山藥的營養價值非常高，很多父母在給嬰兒添......

山藥夏天通常能吃，可起到益氣養陰、補脾益腎的功效，但是也有較多的注意事項，具體分析如下：山藥味甘、性平，可入脾、肺、腎經。具有補脾肺腎、固精止帶、益氣養陰的功效。當患者夏天因爲脾虛所引起的食少、倦怠乏力、脾虛泄......

對於高血糖患者，建議吃低鹽、低脂肪的清淡飲食，儘量避免吃高糖食物指數，嚴格控制每天的總熱量攝入。糖尿病患者可以吃山藥，但山藥不能降血糖。不僅要控制飲食，還要堅持鍛鍊，控制體重的傳遞。當生活方式不能理想地控制血糖時......