木→肝(春季最宜養肝)木對應肝，肝開竅於目，木資充盈才能眼睛明亮，如有情緒易激動、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降等症狀時，就需要養肝了。肝最強時間：1：00～3：00肝最弱時間：13：00～17：00強肝關鍵詞：舒●肝怕勞累，肝氣最弱的這段時......

春季最後一個節氣——穀雨，過了這個節氣我們就會迎來婀娜多姿的夏天。穀雨節氣，五行人穀雨養生有什麼養生祕籍？下面就跟小編一起拉看看。1、木形人宜疏肝健脾體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活......

民國玄幻劇《五行世家》定檔了，任敏和王大陸搭cp，看預告覺得兩人演得好靈呀，一個古靈精怪一個倔強勇敢，互懟也很逗。那麼《五行世家》講的是什麼故事？下面本站小編帶來介紹。《五行世家》是根據什麼小說改編的該劇根據IP《......

霜降如何養生？霜降是秋天的最後節氣，也是秋天到冬天的過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢?讓我們來看看霜的......

今年9月8日是白露節氣。此時陽氣漸收，陰氣漸長，天氣轉涼，日夜溫差增大，此時養生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼。運動量及運動強度都可以比夏天時提升，以出汗但不疲倦爲度。因個人體質不同，所以養生方法也不同......

現在是24節氣中的穀雨季節，這時是春末夏初，穀雨季節氣溫和，雨水明顯增加，這時對人體的影響也很大。降雨越來越多，人體內的溼氣排不出來，如果不注意飲食，體內的內熱和溼氣結合在一起，就會引起關節疼痛、腰背疼痛、哮喘發作等疾......

立夏養生方法是什麼？立夏節氣說要告別春天，是夏天的開始。氣溫逐漸升高，陽光燦爛。這個時候是季節交換的季節，應該注意什麼樣的問題呢專家指出，不同體型，養生方法也不同，下面小編就爲大家推薦適合各種體質人立夏養生的方法及......

今天是芒種節氣，是一年中比較溼熱的時候，在這個時候要注意“防暑、防溼邪”，這是很重要的，芒種養生要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。芒種養生重點是什麼芒種節氣的到來，意味着夏季炎熱的氣候逐漸開始了。但是也要注意晚......

冥想養生，是一個比較新鮮的提法。所謂冥想，就是停止理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活躍狀態。簡單說，就是停止意識對外的一切活動，而達到“忘我之境”的一種心靈自律行爲。這不是要消滅意識，而是在十分清醒的意識狀態......

中醫認爲棗具有調養器官、滋養血氣、壯陽生津的效果，多吃蒸棗也能預防哮喘。事實上，有以下五種養生吃法。蒸棗木耳。棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。棗用清水浸泡約2小時，黑木耳用清水浸泡即可。放入碗中，加入清水和冰糖，在籠......

立秋如何養生？現在雖然天氣依舊炎熱，但是隨着立秋節氣的到來，人的身體還會出現或多或少的變化，人因爲體質不同，需要養生的方法也是不用的，稍不注意，就會染上疾病，那麼不同體質，立秋節氣該如何養生呢?接下來和主編一起去看看吧......

霜降一般在每年公曆的10月23日。此時，中國黃河流域出現霜凍，大部分地區忙於播種三麥等作物。霜降是二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜降。此時要注意養生保健，個人體質不同，養生方法也不同，下面我們一起來看看五行人霜降節氣......

從中草藥房瞭解到，這種藥將用於醫院肛腸科、皮膚科、腎臟科、中醫外科等科室。具有清熱解毒、散血消腫的作用，性寒滑，可口服外敷。南京市中醫院皮膚科主任石紅喬中醫說，辨證是熱毒引起的嬰兒溼疹。馬齒莧用其他清熱中藥煮......

五行，就是木、火、土、金、水5種物質的運動。五行學說認爲世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水5種基本物質之間的運動變化而生成的。同時，還以五行之間的生、克關係來闡釋事物之間的相互聯繫，認爲任何事物都不是孤......

春分節氣養生方法是什麼？專家指出，各種體質的人對季節的耐心不同，所以在恢復前應該找到自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，根據木頭生火、火生土、土生金、金生水、水生木的原理，很多人可能兼具兩個相近的五行體質......

動脈硬化中藥偏方中藥處方(一)【方名】動脈硬化方劑一。【組成】柏子仁300剋核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克紅糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各搗如泥，混合在一起，用紅糖或蜂蜜調勻即成。每服10克，每天服2~3次，用......

一個鮮活的生命是離不開呼吸的，而且我們存在的每時每刻都在呼吸，但是我們呼吸的方法不一定就是正確的，如果使用正確的呼吸方法，可以起到很好的養生效果，對我們身體有很大好處，但是錯誤的呼吸，很容易導致我們在呼吸的過程中大......

冬春交替之時的初春季節，也是中醫所注重的調養身體五臟的大好時光。而在這個中醫所側重的季節裏，也有所需要補養的五臟之一，那麼究竟春季養生宜養什麼五臟爲主呢？通過下面的小文章來了解一下吧！在春季養生要以曬眼養肝爲主......

秋分節氣、陰陽、晝夜等長度，平分秋天。隨着氣溫的下降，天氣變涼，秋天的乾燥越來越明顯。專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分養生分體質，五行人養生方法你知道......

立春如何養生？現在已經是立春了，天氣還很冷，立春節氣怎麼養生呢？中醫認爲不同體質的養生方法也不同，接下來一起調查五行人立春養生的要點吧。五行人立春養生要點木型人:健脾溫腎木型人容易發生憂鬱等不良情緒，木型人立春季......