想要擁有健康的身體，就必須每天補充足夠的維生素，維生素分爲很多種。其中，比較常見的就是維生素A，維生素B，維生素C，維生素D以及維生素E，維生素E對人體來說十分重要，也是女性維持青春美麗的重要元素。很多食物均含有維生素E，現......

魚腥草，我們對它都不陌生，那麼魚腥草的功效和禁忌，你知道嗎？其實魚腥草的功效有很多，它的味道味辛，而且性寒涼。魚腥草的主要功效爲清熱解毒、還可以利尿除溼，另外魚腥草還有健胃消食的功效。魚腥草的功效有很多，可是也不是所......

「導讀」火龍果，仙人掌科植物，原產中美洲，集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”於一體的無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上，火龍果甚至是必備的一種“神聖之果”。對於常見的火龍果，你瞭解多少？下面首先來看......

銀耳是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。既然銀耳這麼有魅力，我們這就來學習一下它的功效與禁忌吧！銀......

香菜在我們的生活中是相當常見的，但是你們知道嗎，這種東西不是隻是一味調味料，而是有着自己的功用的，而且有時候使用不當的話，也是會產生不小的副作用的哦，那麼你知道香菜的功效與作用禁忌嗎，如果不知道的話，就和小編一起看看......

功效，一直是中國老百姓的對於食材最終的目標，只要是對身體有益的食品，一般都是很暢銷的。食物都是有兩面性的，有功效就有食用禁忌。那麼，生山楂的功效和禁忌是什麼呢？山楂，又叫山果子，山梨。能夠治療飲食積滯、腹脹、腹瀉、血......

一、火龍果的功效1、防老化。火龍果富含抗氧化劑，能有效防止皮膚老化。2、改善心血管健康。火龍果富含不飽和脂肪，能幫助心臟時刻保持最佳狀態。3、有助於控制和治療糖尿病。火龍果的高纖維含量有助於控制和治療糖尿病，......

「導讀」魚腥草具有具有抗菌功效，特別是對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等有明顯抑制作用，另外魚腥草還具有清熱解毒、還可以利尿除溼，另外魚腥草還有健胃消食的功效。魚腥草的功效與禁忌魚腥草，我們對它......

羅漢果含有豐富的營養價值，具有清咽利喉、清熱涼血、降血糖、美容瘦身和清肺保肝等多種功效。羅漢果在服用上需要特別注意，首先不要長期服用，否則會引起各種不適症狀，還會損傷脾胃，導致腸胃功能下降，如果本身體質寒涼或夜尿......

白朮是一種多年生的草本植物，是一款很有名且歷史悠久的中藥，主要分佈在我國西南等山區溼地。白朮主要應用在中醫領域，是中醫們很常用的一種中藥，但是想要藉此植物來治病還是需要了解一些相關的知識。那麼關於白朮的功效以......

牡蠣的功效，首先是具有強肝解毒的功效，可以提升肝臟功能，保護肝臟；其次，具有補氣和補腎的功效，能夠促進精子再生；接着還可以淨化血液和改善淤血，修改細胞和保護肝臟。牡蠣的禁忌就是體虛多汗的患者忌用。對於牡蠣這種食物，相信......

現在好多人都不喜歡喝白開水，喜歡泡上清香的茶，喝起來比較有味道。有的人會選擇菊花茶，菊花茶是指我國十大名花之一，在各個地方都能看到的盛開的花朵。菊花不僅好看，還能泡茶喝，泡茶喝有很多的好處呢，那麼來了解一些菊花茶的......

甜杏仁的功效一般是保護視力、降糖降脂、減肥瘦身、潤腸通便等，其禁忌有不可大量食用、食用前用水浸泡。一、甜杏仁的功效1.保護視力：甜杏仁中含有胡蘿蔔素，該營養素對視力有保護作用，很適合長期面對電腦的職業工作者食用......

百合是一種比較常見的花卉，而這種花卉卻具有着養生的效果，能夠發揮潤肺止咳，緩解個人情緒以及抗癌的效果，而且還能夠快速的增加免疫能力，可是它也存在一定禁忌事項，比如說風寒咳嗽者就不應該服用，否則就會導致病情更加嚴重。......

白菊花茶可補充人體所需營養，有美容瘦身效果，能清熱解暑，適合於炎熱夏季，服用時有一些禁忌事項，服用白菊花茶時，不應喝隔夜水，過敏體質不應飲用。白菊花是常見花茶，很多人注重養生，泡茶時選擇加上白菊花，白菊花到底有哪些作用，可......

桃子有潤喉乾燥、生津止渴的效果，、眼乾、思考過度、睡眠不足、說話過多的人吃。2滋陰補腎黃桃有補充血氣和滋陰補腎的效果，適合體質虛弱的人吃，對肺氣不足有血氣損失的人也有很好的食療效果。3潤腸通便黃桃含有大量果膠......

「導讀」銀耳是一種食用菌，以黃白色、朵大、光澤肉厚者爲佳。銀耳中的多糖類物質能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血機能，具有一定的抗輻射作用。是不是覺得聽上去好吸引呢？我們趕快來詳細......

魚腥草，我們對它都不陌生，那麼魚腥草的功效和禁忌，你知道嗎？其實魚腥草的功效有很多，它的味道味辛，而且性寒涼。魚腥草的主要功效爲清熱解毒、還可以利尿除溼，另外魚腥草還有健胃消食的功效。魚腥草中含有豐富的魚腥草素，這具......

茶，在我國有着悠久歷史，喝紅茶也具有很好地功效，可以促進血液循環，一定程度上可以提神和醒腦，防止血栓的產生；與此同時，喝紅茶也可以養胃與強健骨骼，對於胃部有很好的保護作用，對於骨骼發育也有很大的好處；但是紅茶適合胃寒之人......

黃精的功效是補氣益陰，有健脾、益腎、運肺的功效。臨牀當中主要用於：治療脾胃虛弱導致的食少納呆，腹脹，還有全身乏力的症狀。治療肺氣虛導致的咳嗽、喘，特別乾咳、久咳的這種症狀。治療這種腎虛導致的精血不足，從而導致病人......