大多數上了歲數的老人們，其實在心裏有大多數都會有一個難以說出的一個小祕密，那就是想排尿，可是不管怎麼就是尿不出來，坐也不想坐，痛苦的不行，還有就是早期排尿順暢，但是就是次數有的時候有點多，晚上一般情況下都超過了正常人的排尿次數，但是到了後期以後就會覺得排尿有些遲緩，那麼老人排尿困難怎麼辦？
老人排尿困難怎麼辦
1、在老人排尿困難的時候可以多喝一些鵪鶉杜仲湯，這個湯是具有補肝腎，益精血和助元陽的作用，適用於肝腎不足，排尿無力等。
2、也可以和一些苦瓜汁或者是苦瓜茶，因爲多喝苦瓜茶的話是很有幫助的，不僅很有幫助其實它還是具有清熱解暑，止渴除煩的作用。其實對老人排尿也是很有幫助的。
老人便祕怎麼辦
1、在老人發生便祕的時候一定把老人的飲食調整一下，給老人多增加一些纖維，比如多吃一些蔬菜，水果或者是菌類的食物，避免吃一些過酸的或者是辛辣刺激的食物。
2、在上了年紀的老人們多給他們補充一些益生菌，因爲益生菌裏的發酵品裏面含有大量的對人體有益的益生菌，可以補充益生菌從而提升腸道的活力。
在遇到老人排尿困難的時候和便祕的時候只要記住了上文說的方式和方法就行了，這樣的話是可以避免這些事情的發生的，比如在排尿困難的時候讓老人多喝一些苦瓜茶或者是鵪鶉湯，這樣的話是有助於幫助老人排尿時困難。其實只要記住了上文的方法就可以了。上文的方法年輕人也是可以採取的。
