寶寶胖乎乎、粉嫩粉嫩的小腳看起來會顯得非常可愛，可是卻發現足弓是扁平的，那就可能是扁平足了。據相關調查顯示，有近七成家長對腳後跟外翻及扁平足的認識不足，只有三成半的家長會帶子女做定期足部健康檢查。專家提醒，扁平......

平時大家需要注意其自己的生活事項，而且要注意冬季的一些飲食方式，很多的女性都害怕冬季自己會變得肥胖，這樣容易影響到身體健康，平時大家需要全面的進行調理，避免造成更多的危害，而且要注意保健，冬季如何有效的瘦身。快速瘦......

寶寶變胖該怎麼辦？學齡兒童變胖一般和飲食搭配相關，小孩喜愛吃的東西中或許就會有易使寶寶變胖的物品。今日我詳細介紹易讓寶寶長胖的3種普遍食材早已解決寶寶變胖的方式，一起來瞧瞧吧。3種易使寶寶變胖的食材朱古力寶寶......

當然，冬天容易發胖。除了個人的身體原因外，在排除了衣服因素後，我相信大多數人會發現他們的體重在冬天比夏天重。內部原因是冬季，由於人體抵禦寒冷，脂肪合成速度加快，食慾增強。從外部原因來看，主要是因爲活動量少，飲食過多，營......

有的人天生就是易胖體質，從小胖到大，家人也胖，掉秤難，長胖卻容易得很，不吃飯光喝水都長肉，這讓人很是苦惱。那麼真的有易胖體質嗎？易胖體質該怎麼改變？下面本站小編帶來介紹。真的有易胖體質嗎易胖體質可能是“與生俱來的”，瘦......

買車變胖的現象已經越來越多了，由於代步工具的增多，走路和騎自行車的次數明顯減少，專家對買車代步後的體重進行了分析，買車容易變胖嗎？買車五年後平均胖20斤，下面本站帶來介紹。買車容易變胖嗎？據12月18日《英國醫學雜誌》聖......

對於現代人來說，脂肪肝已不再是個生僻的詞彙，它與“吃”有很大關係。但同時，吃也能在一定程度上爲脂肪肝“瘦身”。下面和一起來看看吧。脂肪肝是把軟刀子，出現時會有哪些信號？部分患者早期的時候是沒有脂肪肝症狀的，但有的......

每個準媽咪在懷孕過程中，必然地都會增加體重;等到寶寶出生後，又期待能夠卸下重量，逐漸恢復以往的好身材。然而，「產後肥胖」的狀況，仍然並不少見，甚至成爲許多媽咪的煩惱與夢魘。除了外形的影響外，產後肥胖還可能造成哪些問......

有說法稱，穿的越少越容易變胖，這其實並不科學，是一種想當然的看法，秋冬季節人很容易變胖，那麼，這是爲什麼呢？下面本站小編就帶來介紹。穿的越少越容易變胖嗎網上有一些傳言，說“低溫會導致脂肪囤積，穿的越少越容易變胖”，甚至說......

白天餓肚子，晚上吃很多，只吃自己想吃的東西，吃東西狼吞虎嚥，坐下來就不想動，睡得太少或者太多這些習慣都不太好，容易長胖。那麼不經意卻容易變胖的習慣有哪些？怎樣才能不長胖？下面本站小編帶來介紹。不經意卻容易變胖的習慣有......

易胖體質的人身體新陳代謝比較慢，想要轉變爲易瘦體質，平時要重視早餐的攝入，開啓一天的新陳代謝。平時要吃夠基礎代謝熱量，重視蛋白質的攝入，不能過度節食，還應積極運動，以提高基礎代謝，還要保證充足的睡眠，做到以上幾點，可以讓......

飲食中狼吞虎嚥者肥胖的風險是慢慢咀嚼者的4倍以上。日本岡山大學的研究人員通過跟蹤調查證明，吃得快容易發胖，而且效果比吃油膩的食物和吃得多。岡山大學研究生院教授森田學的研究組從2010年開始，針對近2000名新生進行......

在諮詢時瞭解來訪者體重，特別是近期體重變化是我通常的做法。有次在體檢中心爲某機關離退休幹部做諮詢，一上午有3位老年人跟我談到了相似的情況，他們去美國兒女家住一段時間後(1~4個月不等)，都減肥了(4~6公斤不等)，回國後......

我們都知道睡眠對人體的重要性，會影響身體健康，但很少有人知道的是，睡不好、睡得少可能會變胖，一定要注意睡眠管理，睡不好爲什麼容易變胖？下面本站小編就帶來介紹。睡不好可能會變胖嗎有研究顯示，人的胖瘦40%到70%受遺傳影響......

冬天來了，有的人已經穿上了厚厚的棉衣，有的人卻還是穿的比較單薄，光腿的人也是不在少數。那麼天冷穿得少容易變胖嗎？冬天如何防止長胖？下面本站小編帶來介紹。天冷穿得少容易變胖嗎天氣轉涼，本該是秋衣秋褲安排起來的時間，可......

上學的時候一直在想上班後就會變瘦了，畢竟上班的時候那麼辛苦而且還沒有休息的時間，不像大學時代可以躺着。那麼工作後真容易長胖嗎？如何防止上班後變胖？下面本站小編帶來介紹。工作後真容易長胖嗎研究發現當上班壓力大時......

吃生花生不胖，但適量。花生米脂肪含量高，但含有不飽和脂肪酸。在適當的地方使用花生可以減肥到減肥的作用。例如，花生薏苡粥消毒瘦身粥，花生棗湯等，吃花生時慢慢咀嚼，提高飽腹感，控制飲食量。任何食物吃多了都會變胖，每天吃十......

有的時候，長胖了的我們會發現自己的肉基本上都在肚子上面，還有一部分肉則是集中在了腿上，全方面的都大了一號。那麼長胖後手和腳也會變胖嗎？長胖後會有哪些變化？下面本站小編帶來介紹。長胖後手和腳也會變胖嗎人胖腳一般也......

有人說易胖體質是天生帶的，但也有人則反對這種觀點，認爲這是自己自控力不強，放任自己長胖，那麼，易胖體質是因爲自控力不強嗎？如何改變易胖體質？下面本站小編就帶來介紹。易胖體質是因爲自控力不強嗎一個人胖或者瘦，其實很多時......

家長們總要求自己的孩子喝大量的牛奶，但最近一項新的研究認爲，小孩喝牛奶越多，長得就越胖，而脫脂牛奶比全脂牛奶更會使孩子發胖。一項對1.2萬多名年齡爲9歲至14歲的兒童所進行的研究顯示，喝牛奶較多的兒童體重大於喝牛奶較......