當你不受控制，不分場合時間犯困，秒睡，就要警惕了，這可能是一種疾病，發作性睡病，是屬於罕見病，我國約有70萬名發作性睡病患者，有哪些千奇百怪的睡病？下面本站小編就帶來介紹。我國約有70萬名發作性睡病患者白天不分場合犯困秒睡......

近日，有研究發現，中國人存在嚴重睡眠障礙問題，這與壓力過大，不良習慣有關，女性長期睡眠不足會引起肥胖，也會引起其他危害，那麼，女性睡眠不足如何改善睡眠質量呢？接下來本站小編來說說。女性睡眠不足引起肥胖的原因1、睡得少會......

在現實生活中，很多人喜歡裸睡休息，但實際上裸睡的好處很多，特別是對男性有利於身心健康。長期保持裸睡的習慣不僅有助於健康，還能提高性能力。男性裸睡有什麼好處呢？1、裸睡可以保護生殖系統很多人覺得裸睡很尷尬，其實人的......

婦女在一生的絕大多數時間裏睡眠比男子好，由於激素水平在充分發揮，確保他們的睡眠，使他們能獲得高品質的歇息。可是這類優點是有限期的，到閉經時截止。在五十歲上下的情況下，婦女的睡眠品質與男子同樣，緣故是雌激素和黃體酮......

桂林市中西醫結合醫院副院長陳廷生說，男是陽，女是陰，動是陽，靜是陰。因此，男性爲了保持活動的能量，儲存陽光，女性養陰需要睡覺來保持安靜的狀態。那麼，男性養生該怎麼吃呢？女性養生該怎麼睡？睡眠篇女性:睡眠充電充滿血氣睡眠對......

專家還指出，裸睡可以改善性慾，幫助性慾下降的夫婦重新開始正常的性生活。專家說："男性裸睡會降低睾丸溫度，使精子更活潑，性慾自然增強。"慾望能增強精子活力裸睡在日本很受歡迎。北海道有一個村莊，所有居民都有裸睡的習慣......

小寶寶們小時候都特別愛睡覺，因爲在睡眠中他們能夠更好的成長，但是有心的爸爸媽媽們會發現小寶寶睡覺的姿勢都奇奇怪怪，有的擺成大字狀，有的喜歡斜着睡覺，那麼寶寶的睡姿是不是和性格有一定的關係呢，下面本站的小編就來說說......

很多人都有裸睡的習慣。一方面，裸睡去除了衣服對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面，它增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺和汗腺的分泌。因此，裸睡有助於放鬆和消除疲勞。你想放棄羞澀，試着脫下衣......

睡眠癲癇是一種癲癇，疾病的危害更嚴重，許多人會出現睡眠癲癇症狀，侵犯人們的大腦健康，也會影響患者的睡眠質量，引起更多的不適，提醒大家徹底瞭解疾病的症狀，睡眠癲癇症狀積極治療。睡眠性癲癇在日常生活中尤爲常見。疾病的誘......

近年來，成年男性睡眠質量開始下降的時間遠遠超出預期。平時顯得剛強、灑脫的男人們不要以爲身體真的如此無敵，如果不注意睡眠質量，麻煩就悄悄找上你了……那麼男性睡眠需要注意些什麼？什麼樣的姿勢、時間，睡眠能保證男性健......

裸睡是指裸睡。有些人有裸睡的習慣，而另一些人則認爲裸睡是不文明的。女人裸睡有什麼好處？讓我們告訴你女人裸睡的好處。讓我們看看。女人裸睡有什麼好處？好處一裸睡能減肥因爲人體皮膚可以分泌和釋放一些化學物質，如果睡......

阿普爾頓行爲科學研究所睡眠研究員Michele向Lastella博士研究的性睡眠療法第一階段的研究過程中，根據初步調查，通過統計460名18至70歲成年人的睡眠質量狀態，64%以上的受試者在性行爲發生後有更好的睡眠，性質越好，效果越顯......

這是因爲裸睡可以減少衣服帶來的束縛感，讓人從束縛一天的感覺中解放出來，有利於提高睡眠質量。裸睡好處多1.裸睡保護私處，預防婦科疾病:裸睡不僅能讓人感到溫暖舒適，還能緩解婦科常見的腰痛和生理月經痛。女性陰部常年溼......

很多男性喜歡在家裸體上半身，當然睡覺時也是如此，裸體睡覺對身體健康有很多不良影響。很多人一開始覺得裸睡難爲情，其實舒適是人類本能的需要，只要是爲了舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。現代人生活節奏快，每日的睡眠成爲恢......

睡眠性癲癇是發現在睡眠過程中的癲癇，實際臨牀上見過很多癲癇的病人，發作時間在剛入睡或者是快睡醒的階段，這個時間段是癲癇的好發期，很多家長或者病人本身誤認爲這類癲癇就是睡眠性癲癇。實際是不對的，這也叫普通的癲癇，只......

我們中國人有"和衣而睡"習慣，睡眠質量會影響身體健康，我們應該讓自己睡得舒服，以便睡得健康。裸睡是一種新的睡眠形式，科學的裸睡對健康非常有益，以下是男性裸睡的好處。在預防性功能障礙方面，睡在衣服上，特別是穿一些緊身......

在孩子出生之後，每天就是吃奶和睡覺兩件事。很多家長都疑惑孩子爲什麼要睡這麼長時間，其實這是孩子身體發育的需求。如果嬰兒的睡眠不好，就會帶來很多負面影響，甚至會影響到身體的發育。那麼，嬰兒睡眠的重要性有哪些？1、如......

你知道男人裸睡的方法嗎？每個人都有不同的睡眠習慣。有些人喜歡裸睡，尤其是男人喜歡裸睡，但如何正確裸睡呢？男人裸睡的方法是什麼？讓我們看看。許多人有裸睡的習慣。一方面，裸睡去除衣服對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適......

性功能障礙，作爲一種常見的男性疾病，越來越受到人們的重視，因爲它有非常嚴重的危害，所以我們應該積極預防，那麼我們應該如何預防呢？研究發現，裸睡是有益的，可信的嗎？裸睡可以放鬆全身，促進血液循環，男性裸睡有很多好處。其中，裸睡......

睡眠性癲癇是一種常見的癲癇類型，其發作一般發生在睡眠過程中，患者往往會在半夜驚醒，感覺神經紊亂，呼吸急促，出現嘴脣發紫等現象。對於患者來說這是一種非常痛苦的體驗，尤其是經常發作的人更加需要採取行動來排除睡眠性癲癇......