冬季，人們晨練的時間應在上午九十點鐘爲宜，尤其是那些患有心腦血管疾病的老年人，晨練時間更不能太早。冬天霧很多，專家注意到霧天不適合晨練，特別是患呼吸道慢性病的老年人。專家注意到，在持續陰天的情況下，人們必須適當減少......

一、滋陰生津食物咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症狀，專家指出這與霧霾天氣以及上火等都有着很大的關係。這個時候不僅要注意緩解咽喉腫痛，同時對咳嗽同樣要儘快緩解，否則的話很有可能會導致病情繼續發展。日常飲食......

入秋以來，全國各地多雲再現，許多人出現呼吸不良、咳嗽不止等症狀。霧霾天對肺部的傷害有多大？如何在霧霾天裏保護肺部健康？PM2.5對肺的傷害不可逆霧霾對人的傷害分爲短期效應和長期效應。煙霧中含有氮、硫等化合物、工業......

在我們傳統中醫看來，人與人之間的體質是有差異的，有寒熱虛實之分，而且短時期之內自己很難發生變化。在養護身體的時候，我們要結合自身實際情況，選擇適合自己的方法有針對性地調養，這纔是養生之精髓。1.陽虛體質之前我們提過......

冬天怎麼防護霧霾對寶寶的危害呢？秋冬季節到了，各地區霧霾逐漸嚴重的情況也是常見的了，霧霾對寶寶的危害讓人難以想象。據報道有一名僅8歲的女孩被診斷出肺癌，醫生懷疑是她家住在馬路邊，長期吸入粉塵所致。霧霾對健康的影......

紋身打霧也是要刺破皮膚的，所以說這個過程會產生疼痛感。但是每個人對於疼痛的耐受力以及理解都不一樣，所以紋身打霧的疼痛程度也會因人而異。紋身打霧會產生刺痛感，如果說天生對刺痛比較敏感，那麼紋身打霧時會覺得特別疼......

每個女性都非常重視保養，不僅是臉部的皮膚保養，身體的保養也不容忽視。只有保養到位，才能更年輕，及時清洗自己的身體不容易生病，女性身體的五個部分必須學會護理。你知道該怎麼辦嗎？請看下面的介紹。部位1:頸部頸部是容易聚......

秋天的男性也不能忽視養生。如何提高強身也很重要。那個男人秋天應該吃什麼？下一位編輯推薦養生粥，味道美，做法簡單，快點一起來看看吧。1、桂圓小米粥桂圓肉15克，小米100-200克。把桂圓肉洗乾淨，和小米一起煮。先用武火煮，再......

古諺雲:立秋之日涼風至。到了秋天，天氣很高，月亮很清爽，氣溫從炎熱轉移到微涼，晝夜之間的溫差逐漸增大，人體也進入了陽消陰長的過渡期。此時，性也應該注意，在快樂增情的時候使用三寶，不要給生病的機會。第一寶：薄被子。秋季天......

冬天的天氣變了，到了人們滋養的最佳季節。俗話說，今年冬令補充，明年如虎，冬天寒冷，人體需要通過補充食物來提高防寒能力，滋養身體有助於緩和疾病，哪些菜適合冬季滋養，以下是專家適合冬季補充的菜火大蜂蜜銀耳蒸百合嘴巴乾燥、......

春季的結束，夏季的開始，這時期的氣候乾燥，容易讓人心生煩躁、厭煩的情緒，且身體健康也會受到影響。飲茶是不錯的養生好方法，而養生，調理身體當然少不了藥茶。下面我們就來看九款養生的藥茶。1、菊花人蔘茶人蔘富含皁甙及多......

加溼器定期清理後，加溼器的霧被少量吸入身體通常是沒有害的，還可起到一定的滋潤喉嚨的效果。但如果加溼器未定期清理，可能滋生細菌或者黴菌等病原體，這時吸入身體後可能會誘發肺炎等疾病，對身體是有害的。加溼器被定期清理......

簡要內容：焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）爲主要臨牀表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起......

在秋冬特別容易出現霧霾的天氣，都說霧霾天氣要減少出門，那麼秋冬寶寶怎麼過呢，下面本站的小編就來說說：霧霾天氣如何護理寶寶幼兒園寶寶霧霾天出門怎麼辦。儘量減少外出戴口罩一般早晨6點到11點是污染較爲嚴重的時間段，霧......

霧霾天哮喘患者爲了有效避免哮喘的發作，需要做出相關的防護措施，其中最直接的是減少外出，從而避免吸入空氣中的有害顆粒。若是外出時，必須要佩戴防止吸入污染顆粒的口罩，身邊還要備有控制哮喘病症的藥物。同時，針對於着涼或......

糯米含有蛋白質、糖類、鐵、維生素b族和澱粉等成分，適合溫暖強壯的食品，具有補充中益氣、溫暖脾胃的效果。中醫認爲，其味甘、性溫可以補充人體的正氣，起到防寒、滋養的作用，適合冬天吃。對脾胃氣虛、經常腹瀉的人有很好的......

近年來，各種婦科疾病越來越侵蝕女性健康，尤其是子宮糜爛、子宮癌、子宮脫垂、子宮頸癌等高頻發作，疾病種類越來越多，患病年齡也越來越廣泛，女性們要樹立保護子宮的意識，科學避孕，注意運動。1、堅持避孕，計劃生育科學研究發現，......

霧霾天氣寶寶怎麼處理霧霾天怎麼保護寶寶。在秋冬季節霧霾是無可避免的，對寶寶來說家長們要做好一切措施來保護寶寶的健康，下面本站的小編就來說說：霧霾天氣寶寶怎麼處理霧霾天怎麼保護寶寶。什麼是霧霾那什麼是霧霾呢?......

簡要內容:一天中，每個時間都有器官主持。那是最活躍的時間段。隨着時間的推移，它逐漸減弱到低谷，也就是弱期，這樣循環往復。月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣，它就像一顆小星，一天12小時，一月中日月損益，一年中24節氣潮流。中......

空氣污染最嚴重的時候往往是在冬季。這幾天天氣降溫的十分的快，也有很多的人在關注霧霾天。霧霾天孩子咳嗽怎麼辦，怎麼讓霧霾對孩子的危害降低到最少，本站小編爲大家帶來了關於霧霾天孩子咳嗽怎麼辦的解決方法。嬰幼兒和......