在高溫天氣中，坐着出汗，在戶外工作容易曬黑，特別是上班族每天都需要外出工作，所以學習防暑的小知識很重要。上班族中暑的概率也很高氣溫超過35℃時，外部溫度接近人體溫度，超過人體正常溫度時，人體溫度調節障礙。主要影響人體......

近來接連的暑熱天氣讓人喘不過氣來，人們吃冷飲、吹空調、洗涼水澡、好不愜意，但好景不長身體馬上就會感到更熱了，其實"以熱解熱"纔是有效的解暑方法。冷飲、涼水澡雖然可以衝去體表面的部分熱量，局部溫度下降，但是總體說，體......

正確選擇出行時間如果不是有急事一定要出門，就最好不要在10點到16點這個時間段行走於烈日之下，因爲這個時間段內陽光最強烈發生中暑的機率也較高。佩戴防暑裝備假如上述間段內一定要外出，就要做好防護工作，如打太陽傘、戴......

預防寶寶冬中暑，要從2個方面入手，一個是寶寶的活動環境，二是寶寶的穿着。給寶寶活動環境保暖冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。預防冬中暑還要注意一點就是房間還要空氣流通，不要怕寶寶吹風就不開窗戶，只要不讓......

在夏天的時候，由於紫外線強烈，很多人都會擔心免疫力和抵抗力都較低的寶寶會中暑。中暑是夏天常見的病症，想要真正達到預防的效果，就必須從日常的生活和飲食着手。那麼，如何預防寶寶中暑？1.在夏天的時候，儘量減少戶外活動。雖......

1、充足睡眠養足精神夏天中午,烈日當頭,酷暑炎炎,人們容易疲勞犯困。不僅晚上要睡好休息好,而且適當的午睡不僅可以避開高溫還可以養足精神,使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的好措施。2......

1、心態要平和。孕婦在精神、心理等方面，不要輕易發怒，保持心態平靜，精神安寧，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中要心平氣和，切不可煩躁激動，一煩躁人容易生熱。2、生活有規律。孕婦的生活要有一定的規律，做到“夜臥早起......

1、要儘量避免在11～15時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、要多飲水，出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預防中暑的作用。3、多食梨子、西瓜等水果;可......

1、大量飲水。在高溫天氣，不論運動量大小都要增加液體攝入。不要等到覺得口渴時再飲水。對於某些需要限制液體攝入量的病人，高溫時的飲水量應遵醫囑。2、注意補充鹽分和礦物質。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多......

女性在產後要預防中暑，最關鍵的就是要破除風俗習慣，不能光是捂着。再做好以下所介紹的事項，就能有效的預防中暑了。1、女性在分娩後，前幾天要吃清淡的流食，而後慢慢增加營養。可以多吃些清熱解暑的水果，還要多喝水，以保證身......

其實，兒童中暑是可以預防的。因此，學習一些關於預防兒童中暑的方法，可以讓兒童遠離中暑，從而保持身體健康。1、穿衣要適當。只要孩子手腳不涼，就表明穿得合適。特別是在炎熱的夏季，兒童衣料的柔軟、寬鬆，可使汗液容易被吸收......

夏天的天氣總是如此炎熱，在高溫環境下的很容易發生，中暑嚴重會危及生命，當發生中暑時，應學會處理方法，那麼，夏季中暑應該如何處理？怎麼預防？下面本站小編就來說說。中暑有什麼症狀表現中暑是指在暑熱季節、高溫和(或)高溼環境......

1、遮陽傘出行時要躲避烈日，可以戴遮陽帽，墨鏡，打遮陽傘。行走時儘量走陰涼的地方，出門塗防曬霜。2、多喝水夏季出汗較多，多喝水，保證充足的水分攝入，補充鹽和礦物質。3、喝降溫湯多喝降溫飲品，一些飲品能有效降低體內熱量，是......

小暑一到氣溫高，炎熱天氣人易燥，綠豆湯水是個寶，清熱解毒療效高，保溼防曬要做好，心情美麗容顏俏，飲食清淡應牢記，少食辛辣健康保!小暑的到來，意味着天氣變得越來越炎熱。此時，陽光直射地面的時間延長，氣溫也逐漸升高，人們的生活......

女性在生產之後，就進入到了產褥期。因爲在產後女性不能受涼、受風，所以很多女性都會緊閉門窗。但是在夏天的時候，這樣做就很可能使產婦受熱，甚至還會出現產褥期中暑的情況。那麼，產褥中暑如何預防呢？1、女性在生產以後，前幾......

注意居室通風防中暑最重要的是室內通風，千萬不要經常門窗緊閉。早上或傍晚的時候最好開窗、開門通風，中午炎熱時則可以開空調或電扇，儘可能把室溫降至26°C左右，避免中暑。選擇合適的衣物孕婦夏季要選擇舒適、寬大、清涼......

三伏天如何預防中暑1、遮陽傘出行時要躲避烈日，可以戴遮陽帽，墨鏡，打遮陽傘。行走時儘量走陰涼的地方，出門塗防曬霜。2、多喝水夏季出汗較多，多喝水，保證充足的水分攝入，補充鹽和礦物質。3、喝降溫湯多喝降溫飲品，一些飲品能......

幼兒中暑後家長應該採取緊急措施緩解小兒中暑的情況，而且還需要注意小兒中暑後的飲食禁忌，避免走進小兒中暑的飲食誤區，加重小兒中暑的情況。這些都是幼兒中暑的事後處理，同時我們的家長還應該瞭解事前規避，也就是說學會如......

進入三伏天，室外溫度很高，在外面待的時間長了人很容易中暑。夏天來了，天氣炎熱，正常的戶外外出不可少。下面本站小編帶來：夏天有哪些防暑小妙招夏季戶外如何防暑夏天有哪些防暑小妙招1、多喝水，補充水分夏天防暑最重要的一......

皇上，把臣妾打入冷宮吧！爲什麼？太特麼熱了……在這氣溫節節攀升的三伏天裏，媽網百科奉勸大家一句：做好防暑措施啊！那麼，如何預防中暑？下面一起來了解下吧！一、出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，另外，最好不要在10點至16點......