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經期保健小常識你知道多少? 經期飲食營養要到位
(1)飲食有節:月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜、保持大便通......
2023-11-07
坐月子與產後恢復常識
媽媽產後坐月子期間便是產後恢復最佳時間,爲此產後恢復坐月子常識媽媽們可要清清楚楚。由於產後媽媽身體較弱,爲此坐月子期間一定要注意好保暖,以免不慎落下月子病就不好咯!今天媽網百科和大家聊下產後恢復與坐月子常識。......
2016-05-14
看月經知識健康:月經有這五個異常可能是身體有問題
一般來說,女性每月有幾天,卵巢功能維持良好時,出現正常月經。如果身體出現一些健康問題,月經也會出現異常,可以通過月經的變化來判斷身體是否健康。那麼,女性月經有什麼異常,身體有健康問題嗎?1、月經量減少在平時的生活中,如......
2023-11-15
月經知識大詳解:關於經期不得不知14個常識
關於月經必須知道的知識,月經,俗稱“例假“,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等,但是卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加註意哦!1、末次月經日期婦產科醫生必問內容,指最近一......
2023-10-12
經常兩個月不來月經正常嗎
通常月經的週期在21天到35天,由於每個人的身體體質不同,部分人羣的月經週期也會有所不同,如果出現了兩個月不來月經,就可能會讓很多女性朋友非常緊張擔心,那麼,經常兩個月不來月經正常嗎?經常兩個月不來月經,在平時的生活中月......
2022-04-02
牙髓炎的常識知識
牙髓炎是一種非常常見的牙科疾病,侵害了很多朋友的牙齒健康,同時也給他們帶來了很多痛苦,生活中朋友們需要更多地瞭解牙髓炎疾病的知識,更清楚地瞭解這種疾病,看牙髓炎的常識。牙髓炎可分爲急性、慢性、牙髓變性、牙髓壞死......
2023-11-08
女性經期護理小常識 月經結束後怎麼護理
生理日臨近前經常出現青春痘、斑點等皮膚問題的女性很多。但是,生理日護膚是改善這些問題的黃金時機。女性朋友們具體應該如何利用這個時間來護膚呢。1、記得早晚認真洗臉如果平時熟悉自己的皮膚狀況,在生理日發現自己......
2023-11-11
腦癱常識知識介紹
小兒腦性癱瘓又稱小兒大腦性癱瘓,俗稱腦癱,腦癱疾病不僅嚴重威脅到患者的身體健康,給生活帶來不便,對於患者的家屬來說,也是非常不幸的,使一家人正常的生活步調遭到破壞,下面是腦癱常識知識介紹,包括病因、症狀表現等等。病因......
2023-10-12
生活中經常會用到的九個小常識
一、蘋果美白牙考慮冷光美白,或者看到架子上的美白牙膏感動嗎?其實,蘋果也有美白牙齒的功能。你想不到嗎?當你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果時,它就在幫你刷牙,纖維粗的食物就像牙刷,可以掃掉一部份牙齒上的......
2023-11-07
坐月子護理常識
月子護理是指對生育女性的護理工作,這個時期也被稱爲產褥期。護理工作取決於當地條件、經濟因素等因素,護理方式不同。一個月的護理對於女性來說是非常重要的,如果護理不好的話,很多疾病都會給剛生完孩子的女性帶來,這對女......
2023-11-15
產後恢復與坐月子常識
月子期間飲食需要注意些什麼?想要促進恢復,怎麼運動呢?月子期需要注意的事,一起看看。1、久蹲產後久蹲不利於新媽盆底肌肉恢復,可能還會導致子宮異位或是脫垂。產後應該儘可能地避免久蹲,最好是適當走動,以坐和立爲宜。新媽......
2017-11-15
絕經自我保健常識
它是指婦女從生育功能旺盛走向衰退的過度時期,通俗的講就是老百姓說的“更年期”,一個女性,從青春期開始經過了30-40年週期性的有月經的生理階段後,隨着卵巢功能開始衰退,體內原有的內分泌開始紊亂而漸入圍絕經期,圍絕經期......
2023-10-29
識別月經不調的小技巧
從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的第一天稱爲月經週期。絕大多數人在28-35天之間,但也有少數人在短到20天或45天之間。在上述範圍內,只要月經規律,這是正常現象。正常月經期的月經血量爲20-120ml,多爲50ml,月經來潮第......
2023-11-19
關於神經性皮炎的小常識
現在由於生活節奏太快,飲食不規律,很多的年前朋友每天都處於精神高度緊張的狀態,很難得到放鬆,長此以往難免會被一些疾病所困擾,比如精神性皮炎,接下來小編就爲大家介分享一些神經性皮炎的小常識。神經性皮炎要常吃以下食物......
2023-11-08
神經性皮炎的飲食常識
神經性皮炎的飲食常識有哪些呢,有些人認爲在自己患病的時候,飲食不能決定了什麼,甚至在患病的時候飲食還很隨意,其實這是錯誤的做法,在生活中還要做好患者飲食方面的調理,避免食用辛辣刺激的食物,否則會導致病情加重,給患者帶......
2023-11-08
月經突然提前五天正常嗎 瞭解更多關於月經規律的知識
近期有些女性在經期時發現,自己的月經突然提前了五天,這是否屬於正常情況呢?在這篇文章中,我們將會帶您瞭解更多關於月經規律的知識。經期的提前或延後幾天可以是正常的,因爲女性的月經週期並不是完全固定的。一般來說,月經......
2023-10-16
神經性腸梗阻有什麼常識
神經性腸梗阻又稱痙攣性腸梗阻、功能性腸梗阻、動力性腸梗阻。臨牀詳細詢問病史和體格檢查,大部分診斷困難。在診斷困難時,可以進行腹部x線透視和照片檢查,發現小腸內有氣體和液麪的存在,即湯內容物通過障礙,提示腸梗阻的......
2023-11-08
絕經的病理常識是什麼
絕經通常是生理性月經永久性終止,或是乳腺癌治療引起的卵巢合成雌激素的功能永久性喪失,其本質是卵巢功能的完全性、永久性衰竭。那麼,絕經的病理常識是什麼呢?下面,我們就來介紹一下絕經的病理常識是什麼。婦女絕經是指......
2023-10-14
運動神經元疾病基本常識
運動神經元疾病(MND),稱爲肌萎縮側索硬化(ALS),是一種神經退化性疾病,好發於40~70歲的中老年人。按照國外4~6/100000的患病率,中國應有六萬名患者。該病主要侵犯患者的運動神經元系統。一般而言,身體的運動神經元有兩大類:一......
2023-10-28
神經官能症基本常識介紹
儘管我們很多人看上去很健康,但是一些疾病已經來到了他們的身上,就比如神經官能症,這種疾病是一種常見的精神疾病,但是一般人很那發現這種疾病,所以我們需要了解一下神經官能症基本常識有哪些,這樣治療起來難度就會降低不少......
2023-11-15
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