排溼粥:西瓜皮粥夏天，西瓜可以說是解暑的第一水果。只是，西瓜除了西瓜果肉是寶，西瓜皮也是好東西。用西瓜皮做的西瓜皮粥營養價值更高。夏季的時候，適當的食用西瓜皮粥，不僅可以強心補腦，養胃活血，還可以很好的利尿排溼，清火......

寶寶成長到六個月，僅吃奶已經不能滿足其成長的營養，此時要添加輔食。給寶寶添加輔食要十分的講究，不能一下子添加太多，而且起初要讓寶寶吃得量少一些，慢慢地增加量。那麼，寶寶第一次喝粥喝多少？剛開始給寶寶喂粥時，若是煮得粥......

冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏季適宜食用的涼性蔬菜，具有生津止渴、清熱祛暑的功效。和米和瘦肉一起煮，可以清熱解毒，健脾利尿，兼具減肥的效果，適合在炎熱無聊的時候吃。做法：大米入鍋後煮25分鐘，將冬瓜切成小方塊，豬肉餡加鹽、溼澱粉拌......

1、蓮子扁豆薏苡粥做法:炒扁豆50克，蓮子50克，薏苡100克，棗10粒，陳皮3片，米適量。將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡2小時，蓮子不會走心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法:陳皮10克，生車前草100克，粳米150克。陳皮切絲，......

日常生活許多媽媽們都很煩惱不清楚該給孩子吃什麼食物，實際上液體食物中粥挺合適寶寶的。下邊一起看一下有什麼粥是合適寶寶喝的吧，寶寶喝湯又存有什麼錯誤觀念呢？寶寶喝湯的錯誤觀念1、在白米粥中加上難消化吸收的穀類......

在初夏時節，很多人胃口不好，會選擇喝粥，幫助開胃袪溼，關於藥粥也有很多種，那麼，有哪些粥方推薦？下面本站小編就帶來介紹。健脾祛溼粥方推薦初夏多雨脾胃不舒，喝粥可助開胃袪溼。藥粥不宜長期服食，一般是建議一週煲兩三次爲宜。......

溼氣，不僅僅是大人會有的，很多兒童也有溼氣。而且兒童有溼氣的機率還是很高的，這主要是受到兒童脾胃功能的影響，畢竟兒童的脾胃功能沒有成人那麼好。兒童受到溼氣影響，對健康還是有影響的。那麼，兒童去溼氣喝什麼粥？想要幫助......

夏季多喝防暑除溼粥1、薏苡紅豆粥做法:紅豆30克、白豆、薏苡、芡實各20克、川紫薯10克、紅苓15克、棉花20克、燈芯花10克、粳米50克。川革紫薯、紅茯苓、棉花、燈芯花洗淨，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上幾種煎汁加入紅......

產後風溼是由於女性在坐月子的時候受風導致的，這種症狀屬於月子病，需要女性儘快的調理身體，可以通過一些飲食來調理身體，但是風溼再加上剛生產後，女性的身體較爲虛弱，那麼產後風溼喝什麼粥最好？紅豆薏米粥：薏米具有很好的去溼......

除溼粥1:綠豆薯片粥綠豆粥最適合夏天飲用，夏天是梅雨季節，炎熱潮溼，綠豆具有解溼熱氣的效果，具有解毒作用，儘快排出體內毒素。這種粥可以清溼，養陰止渴，消除煩惱，治療熱津傷的症狀。原料:綠豆60克，新鮮蓮藕20克，新鮮薄荷3片。制......

1、智育粳米粥原料:粳米50克，智育仁5克。做法:首先把智育仁培養成粉末，把粳米洗乾淨放入砂鍋中，加入清水，用大火煮沸，用小火煮成粥。加入智育仁粉末和調味料，煮一會兒就行了。效果:補充中益氣，健脾養胃，適合腎虛、腹冷痛等症......

紅豆薏米粥吃多久除溼呢？這要根據每個人溼氣程度的不同。般來說，紅豆薏米粥需要長期的服用才能達到除溼的效果，因爲溼邪的祛除非一朝一夕的事情，必須堅持用纔能有效。那麼，爲什麼紅豆薏米粥具有除溼的功效呢？這就要歸功於紅......

清熱除溼湯:霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法：1、豬展肉原塊洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯......

山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認爲，夏天過後，受營養不足、疾病等因素的影響，兒童身體比較虛弱，夜間容易出現大量汗，可以吃飯烹飪。可以用中藥王子參、百合、五味子和其他藥一起煎，或者每天晚上睡覺前吃龍骨、牡蠣粉......

在寶寶能開始進食輔食之後，媽媽可以煮一些泥糊狀或者粥類的輔食給寶寶吃，這樣使得寶寶比較容易接受從奶液到輔食的轉變，但對於寶寶輔食的製作，有些新手媽媽其實並不是很瞭解，因此想要問到，寶寶喝的粥多稠好嗎？如果是剛添加輔......

腎病飲五款藥粥可排溼養腎！一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食慾，而且可補充身體失去的水分。所以自古認爲，喝粥可以治病並能使人延年益壽。爲您介紹幾道可以預防腎病綜合徵的食療粥，供腎病患者選擇。茯苓赤小豆......

月經大約是每個女性的甜蜜煩惱了吧，從女性初潮到絕經的這幾十年中女性常常被痛經之類的問題所深深困擾，不僅如此，月經還容易造成女性的缺鐵性貧血，不過經期也是排毒的好時候，那麼喝什麼粥更容易在經期排出身體毒素呢？下面小......

想要排毒去溼，可以多喝些菊花山楂茶，也可以喝枸杞薏米茶，枸杞薏米茶不僅能排毒去溼，還可以健脾養胃。除此之外，金銀花茶以及五花茶也具有排毒祛去溼的功效，適量的喝一些對身體是有好處的。現代人的生活方式並不健康，比如經常......

喝粥是在我國的傳統式養生祕訣之一，也是一個簡易合理的科學飲食方式。冬天是一個健康養生的最佳時機，喝粥是一個非常好的養生祕訣，那麼寶寶冬天喝粥有哪些好處呢？寶寶冬天喝什麼粥好？下面一起了解一下吧！寶寶冬天喝粥的益處......

到了夏天很多人會覺得自己體內的溼氣很重，很多家長也很注意養生方面，下面本站的小編就來說說：小孩夏天喝什麼粥祛溼氣2018小孩適合喝荷葉扁豆粥嗎。小孩夏天怎麼祛溼氣夏天最常見的是腸胃型感冒，這種感冒跟溼有關。這個溼......