新鮮山藥100克，荔枝幹20克，桂圓肉10克，粳米30克，糖適量。製作方法:去皮山藥，切片。粳米淘洗乾淨。鍋里加入清水、粳米，用旺火燒開，放入荔枝幹、桂圓肉、新鮮山藥片，用旺火燒開，用小火煮粥，加入糖，立即製作。效果:山藥脂肪含量極......

想要降壓降血脂可以喝綠茶、菊花茶、決明子茶等，還要多吃瓜果蔬菜補充維生素，儘量不要吃太鹹的食物，同時，患有高血壓高血脂的患者，需要經常鍛鍊身體，這樣纔有益於身體健康。高血壓、高血糖、高血脂是當今發病率很高的三種疾......

高血壓是一種需要終身治療的疾病，病情發展比較緩慢，大部分患者在發病時沒有明顯的不良反應，主要表現爲血壓值持續高於正常。相關的調查數據顯示，我國高血壓的患病率呈現逐漸上升的趨勢，對國民的身體健康造成明顯的影響。高......

血壓和血脂是兩個不同的概念，血壓通常指血液在動脈血管內對血管壁產生的壓力，血脂是血液中各種脂肪類的總稱。血壓和血脂的高低對身體有很大影響。血壓血脂過高會形成高血壓和高血脂。這些疾病往往與飲食有很大關係，所以......

高血壓患者日常應堅持低鹽飲食，每天鹽攝入量在6克以下，青中年高血壓患者多伴有肥胖症，低鹽基礎上應多吃低脂肪食物和新鮮蔬菜水果，如西蘭花、芹菜、西紅柿、蘿蔔等。對於高脂血症患者，建議低脂飲食，如果伴有高血糖或糖耐異......

雪菊枸杞茶能降壓降脂嗎？據說雪菊枸杞茶是具有降壓降脂的功效的。由於現在人們生活水平的提高，粗茶淡飯的生活已經被大魚大肉的生活所取代了，很多人更因爲這種生活的改變，踏入了“三高”人羣的行列。那麼怎麼逃脫此行列呢......

茶是一種天然的“良藥”，經常喝茶有利於身體健康。現在不少人都患有高血壓高血脂等疾病，喝喝茶也是可以降血壓的。那麼，喝什麼茶降血壓降血脂？不清楚的朋友們就跟着小編一起來了解一下吧，希望對大家有所幫助哦。喝什麼茶降......

降血脂和降血壓的茶飲有哪些呢？血脂高、血壓高是現代人的常見病。這些疾病表面看上去對自己沒有什麼影響，但是時間長了，對自己的影響是很大的，尤其是到了老的時候，就表現得更加明顯。下面我們就先來看看有哪些可以降血脂血......

「導讀」高血壓已經成爲中老年人一種多發的慢性疾病，高血壓本身對患者日常生活造成一系列不良影響，更嚴重的是高血壓所引起的心腦血管等併發症，隨時危及患者生命。因此，降血壓是高血壓患者的終身命題。降血壓是什麼高血壓......

現在飲食變好了，很多人不注意飲食，經常大吃大喝，又喜歡熬夜，很多人開始有高血壓了，這就是血管出現問題了，大家都知道，高血壓是要終身服藥的，那除了降壓藥，有沒有其他的方法可以調理一下血壓血脂呢？我們一起看看吧。降血壓降血脂......

高血壓高血脂這種疾病對我們並不陌生，是一種十分常見的疾病。臨牀試驗證明，有許多茶葉都有降血壓降血脂的功效，能調節體內的三高症狀，從而身體得到調理。那麼長期患有高血壓高血脂的患者，想要降血脂降血壓喝什麼茶好呢？1、......

現代人由於飲食上的不注意往往年紀輕輕就出現了高血壓高血脂，所以需要積極降血壓降血脂。其實很多茶可以起到非常不錯的降血脂將血壓的效果，那麼降血脂降血壓的茶有哪些呢？本文推薦幾款非常不錯的降血脂降血壓的茶。1、......

隨着現代社會生活節奏在不斷加快，很多由於工作壓力，忙於工作，在飲食上面也不注意，很多人都會患上高血壓高血脂的病症，給生活造成了很大的影響，那麼，在我們生活中，有什麼有效將血壓血脂的茶飲呢？一起來了解一下吧！降血壓降血脂的......

經常大魚大肉很容易患有“三高”，特別是對一些中老年人來說，除了日常飲食要保持清淡之外，平時也可以喝一些具有養生保健的花草茶，比如說枸杞雪菊茶，枸杞和雪菊都有消脂減肥去油膩的作用，那麼喝枸杞雪菊茶能降壓降脂嗎呢？可以......

降壓藥又稱抗高血壓藥，是控制血壓治療高血壓的藥物。降血脂藥物是控制血脂治療高血脂疾病的藥物。降壓藥物主要通過影響人體的交感神經系統和皮內素系統等系統對血壓系統進行生理調節。一、降壓藥和降脂藥能一起吃嗎？一......

一、降低血壓降低血脂的生活方式在生活中節制飲食，規則有限。定時定量不要吃得太飽或太鹹。不要吃肥肉、辣椒、蔥、大蒜等肥厚刺激性的東西，多吃新鮮蔬菜和水果。像動物脂肪、內臟、奶油和魚一樣，對高脂血症是不利因素。......

主料芹菜500g輔料油適量鹽適量程序1、芹菜清洗、瀝水。2、切段。3、溫鍋涼油、大火放入野芹梗爆炒。4、爆炒炒至7成熟。5、炒至7成熟是放入菜葉。6、快速翻炒。7、放鹽調味，炒均勻即可。......

「導讀」生活水平日益提高，但是，也有越來越多的人得了所謂的富貴病——高血壓、高血脂、高血糖。此所謂三高症。科學表明，通過高血脂食療的方法可以達到有效降血脂的效果。那麼高血脂的人應該注意一些什麼問題呢？媽媽網百......

在現實生活中，高血脂和高血壓的發生，患者朋友可能經常頭暈、睏倦、眼瞼黃疣、嗜睡。有些患者的朋友也會出現手部黑點、東西模糊等現象，出現高脂血症和高血壓時，必須立即去醫院檢查治療，以免引起更嚴重的併發症。降低血脂血......

降壓茶松蘿3克，杭菊10克，龍井茶3克。把松蘿切碎，和菊花和茶一起放入陶瓷杯中，用沸水浸泡飲用。請注意，最好選擇花完整、香新、顏色鮮豔的菊花。該茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用，適合高血壓、頭......