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降壓降糖喝什麼?自制降壓降糖美容養生茶

來源:孕育親子課    閱讀: 2.55W 次
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降壓茶松蘿3克,杭菊10克,龍井茶3克。把松蘿切碎,和菊花和茶一起放入陶瓷杯中,用沸水浸泡飲用。請注意,最好選擇花完整、香新、顏色鮮豔的菊花。該茶味甘涼微苦、清香四溢,連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用,適合高血壓、頭痛、眼結膜炎等慢性病的保健治療。

降壓降糖喝什麼?自制降壓降糖美容養生茶

降糖茶枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克。將懷山藥、天花粉碎,與枸杞一起放入陶瓷器中,加水用文火煎10分鐘左右,代茶連續喝。這種茶汁是橙色的,入口甜,有滋養肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生的作用。適用於糖尿病、肝腎功能不良等慢性病患者。

降脂茶新鮮山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克。將新鮮山楂洗淨去核搗爛,連同茯苓放入砂鍋中,煮沸10分鐘左右濾去渣,再用此汁泡槐花,加糖少許,頻頻溫服。該茶酸甜可口,有助於消化食慾,降低血中膽固醇,擴大血管,預防中風,適用於高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化等慢性健治療。但胃酸過多,平素脾胃虛弱者應慎重使用。

消腫茶白茅根10克,玉米鬚20克,川撲花2克。將以上三藥剪碎,沸水沖泡,代茶連續飲用。此茶清涼甘淡、氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹之功效,並有利膽、降血壓等作用。適用於急性、慢性腎炎、腎性水腫、肝硬化腹水、營養不良水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性病患者。

清咽茶幹柿餅10克-15克(不洗)、羅漢果10克(或1張)、胖海1張。將柿餅放入小茶杯內蓋,隔水蒸15分鐘後切片備用。羅漢果洗乾淨,與肥胖的海洋和柿餅一起放入陶瓷茶杯,用沸水衝入,蓋上蓋子5分鐘後飲用或含服。清咽茶味甜苦,滋潤清爽,有清咽止痛、止咳消腫的效果。可選擇喉炎、喉痛聲啞、咳嗽、便祕等症狀。其中柿餅上的白色結晶,俗稱柿霜,具有良好的涼血、清熱、利咽作用,慢性咽炎患者常服有效。

養膚茶柿葉10克,薏苡15克,紫草10克。將這三味藥放入陶瓷器中,加水用文火煎煮15-20分鐘,過濾渣,加少許糖,連續飲用。養膚茶甘平清香,有苦味,有健脾浸溼、清熱潤膚等效果。定期服用可以增加血管彈性,減少面部皺紋。適用於扁平疣、面部紫癜等慢性皮膚病患者的保健美容。

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