1、苦瓜炒肉絲藥膳處方:豬肉50克，苦瓜300克，調味料適量。製作方法:將豬肉切絲加入黃酒、澱粉混合，加入熱油鍋，用旺火滑炒盛開的鍋裏留下一點底油，加入切成條的苦瓜，加入鹽，加入肉絲炒的最後加入砂糖，稍微炒一下味精。用法:自......

「導讀」豬心具有養心的功效，在我們的傳統觀念中，“以形補形”被大家深信不疑，豬心的主要功效就是對我們心臟的保健，不過二者之間也確實存在一定的聯繫。豬心枸杞湯就是一道健康又美味的保健湯品，溫補的豬心配上枸杞，滋補效......

「導讀」相信對美容養顏有一定研究的朋友們都知道，銀耳紅棗枸杞湯是一道美容養顏的美湯，女性朋友喝了是大有益處。那麼銀耳紅棗枸杞湯是怎麼做的呢？我們一起來看看。銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳紅棗枸杞湯的主料就是銀耳了......

山藥枸杞子原料：山藥200克、枸杞子多個，植物油、鹽、糖、木薯澱粉適量。做法：1.將枸杞子清洗；山藥削皮，切割成條放進水裏，備用。2.鍋中里加適量油，放進山藥滑炒，再入枸杞子煸炒，炒過後加調味料，最終用水澱粉勾芡就可以。高級營......

冬季是吃羊肉的最佳季節。中醫認爲羊肉味甘不膩，性溫不幹燥，具有補腎壯陽、暖中除寒、溫血、開胃健脾等效果，羊肉一直被中國人視爲冬季補充的主要食物。不僅滋養，羊肉的濃厚味道也很好吃，涮羊肉，燉羊肉，炒羊肉，烤羊肉……各種......

很多人都喜歡喝山藥枸杞排骨湯，是因爲這湯水有着很高的營養價值，而且還具有一定的食療作用。就是怕製作過程山藥癢手。但還是擋不住愛上這款湯的熱情。從山藥枸杞排骨湯的營養價值和功效來看，一般人都可以放心食用。山藥......

衆所周知我國是一個乙肝大國，目前人口中約有十分之一是乙肝病毒攜帶者，多數無症狀，其中三分之一出現肝損害的臨牀表現。症狀表現爲全身乏力、體力不支，下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢;食慾不振、噁心、厭油......

看着桌面上那一杯又一杯的茶飲，相信你總能看到山楂枸杞茶的身影，爲什麼它會出現在人們的日常生活中呢？這跟其具有消食健脾、明目清肝的功效有着千絲萬縷的聯繫。除此外，山楂枸杞茶的功效還有哪些呢？下面具體來了解一下：山楂......

山楂枸杞茶成爲了不少辦公室白領一族的日常飲品，因爲山楂具有消食健胃的功效，而枸杞可以明目清肝，特別適合對電腦多的人們飲用。但山楂枸杞茶的功效還有哪些呢？山楂枸杞茶的功效：可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強人......

「導讀」枸杞桂圓湯什麼？光從字面上來看，僅僅知道有桂圓和枸杞，這兩種東西都是各位寶媽常見的呢！枸杞可以清肝明目，而桂圓有養氣安神的作用，那麼兩者共同煮湯的話，可以發揮共同的作用嗎？好奇的你，趕緊來媽網百科圍觀吧，學會枸杞......

「導讀」在中國，曾有個這麼的一個說法“寧可食無肉，不可飯無湯”。我們已經習慣了，在吃飯的時候喝上一碗湯，纔算得上是吃了一頓完整的飯。如果有時候因爲忙，不願花費很多時間去熬湯的話，那不妨選擇一些比較簡單又有營養的食......

山楂枸杞茶的功效強大，在大城市中日益講究養生的人們，對於山楂枸杞茶的做法非常關注，因爲山楂枸杞茶具有補腎養肝、健脾消食、活血化瘀以及明目清肝的作用，受到人們的歡迎。下面我們一起來了解山楂枸杞茶的做法。準備材料......

「導讀」山楂枸杞茶的做法簡單，山楂可以開胃消食、活血化瘀，增強人體免疫力，提高抗病能力，同時還能抗衰老，有調節血糖和血脂的作用；而枸杞則有着良好的滋補肝腎、潤燥保肝、降壓、降低膽固醇的功效，兩者搭配成爲山楂枸杞茶，成......

山藥枸杞爽原料:山藥200克，枸杞子多，食用油、鹽、糖、澱粉適量。製作方法:1.將枸杞子洗淨的山藥去皮，切成條放入水中，待用。2.在油鍋中加入適量的油，加入山藥炒，加入枸杞子炒，炒後加入調味料，最後用水澱粉粘稠即可。營養師提......

一、山藥的營養價值。山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化爲澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類......

山藥枸杞排骨湯，清淡不油膩，是一款適合一家大小的湯，具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。尤其適合老人和小孩。材料：排骨、山藥、枸杞、姜、油、鹽、雞精。做法：1、山藥去皮切片，並且放入清水泡浸。枸杞洗淨。2、將排骨剁成......

這道湯水的主材就是山藥和枸杞、排骨。所以起到潤肺、健脾、益腎，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。而且還可以清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促......

在製作山藥枸杞排骨湯的時候，有幾點是需要注意的。一、山藥。山藥要去皮食用,以免產生麻、刺等異常口感。山藥皮中所含的皁角素或黏液裏含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。削完山藥......

「導讀」酸酸甜甜就是我，你知道這裏的“我”指的是什麼嗎？或許你會說自己，或許有人說是山楂、或許有人說是橙子，或許有人說是……這些都沒錯啦，但是本專區所要講的“我”是指山楂枸杞茶。那麼山楂枸杞茶的功效有哪些呢？開胃......

「導讀」在《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，明目安神，令人長壽。”。現代醫學更是證明枸杞有免疫調節，降血壓等二十餘項功能，再加上枸杞物美價廉，易於爲一般老百姓所承受，所以應用更加廣泛。今天就來......