隨着現在工作、學習壓力的增加和電子產品的發展，越來越多的人近視，尤其是兒童和青少年。近視眼患者平時一定要養成良好的眼睛使用習慣，注意眼睛的保護，食中多吃含維生素a、葉黃素的食物，有助於近視眼的恢復。吃什麼有助於......

老人：白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量，但是糙米中的營養物質，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助於胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便祕等消化系統疾病。另外，粗米可以降低膽固醇和甘油三酯，預防心腦血管疾病......

冬瓜:味甘，性寒，效果清熱利水，解毒生津。《名醫別錄》中雲:主治小腹水膨脹，小便，止渴。本產品利水不傷陰，是慢性前列腺炎、前列腺肥大患者常用的好產品。南瓜子:味甘，性溫。功效補脾利水，排毒殺蟲。《楚南本草》中雲:橫行經絡......

小孩非常容易的發燒感冒，是因爲許多緣故造成的。絕大多數是由於人體免疫系統生長髮育不成熟造成的。那大家只有從防止的層面下手了，那麼你掌握如何是防止兒童發燒感冒最好是的方法呢，看大家下邊的詳細介紹。（一）香菇發熱量......

產褥體操運動既有益於修復健體的身型，又有益於產婦迅速地修復生理學功能，使精力和精神實質等層面快速恢復過來。它能夠降低動脈血栓產生和肺臟病發症，有利於修復膀光作用，降低尿儲留的產生。有益於產後惡露的排出來和子宮......

對於患有肝病的患者來說，想要通過飲食達到修復肝臟的目的，宜吃低脂肪、高維生素A、高維生素C、高蛋白質食物，不能吃高刺激性食物、高脂肪食物，還應避免飲酒等。具體如下：1、新鮮的蔬菜、水果類：如西紅柿、橙子、獼猴桃、香......

複方製劑易吸收。單從鈣本身來看，不同製劑吸收率差異並不大。複方製劑補鈣效果更好，如碳酸鈣與活性維生素D3混合的鈣劑，而且最好是片劑，其吸收率高於液體、沖劑。胃不好選有機鈣。碳酸鈣雖然更容易吸收，但它屬於無機鈣，對胃......

哪些護理利於白癜風病情康復？白癜風發病帶來的危害是不能忽視的，患者在發病初期就要引起重視，做好日常的護理以及儘早治療，避免病情惡化造成更大的傷害。那麼，哪些護理有利於白癜風病情康復呢？下面就來看看專家的介紹吧！哪些......

超強運動會使身體處於缺氧狀態，從而在體內釋放出大量的自由基化合物。這可能會導致延遲發育，使其身高低於正常發育水平。運動員是受這種影響的高危人羣，尤其是健身運動員和摔跤運動員。他們需要快速強壯，但不是一步一步的......

減肥，有什麼好辦法？現在的減肥方法很多，科學健康是最好的。飲食減肥是最常見的方法之一，不過飲食減肥需要注意的有很多，這樣纔不會對身體健康造成危害，從而科學的減肥。下面就來一起看看飲食減肥必吃的蔬菜和肉類都有哪些吧......

經常修剪陰毛的女性福多修剪陰毛時，女性們需要使用手鏡，修剪時要仔細保護那個部位。不論雙方誰在操作，修剪本身就具有喚起性的興奮的作用。修剪之後，絕對更加性感，她們可以清清楚楚地看到那個方寸之地的一切細節，而且特別注......

寶寶出牙，父母手足無措，寶寶出牙小常識，我對你說。長牙病症是如何？八個月一直沒長牙該怎麼辦？寶寶出牙的時間一般是在6個月上下，前邊的二顆牙齒最開始長出。有一些寶寶出牙的時間較早，而另一些寶寶則會晚得多。有的寶寶滿1歲......

哪些食物讓乳房更健康？女性不僅要做好皮膚保健，還要忽視乳房保健。那麼哪些食物讓乳房更健康呢？以下是給你的介紹。除了美容，女性朋友最注重乳房保養。乳房不僅是女性吸引異性的利器，也是未來繼承母乳餵養的必要條件。那麼......

在日本國家癌症研究中心公佈的20種抗癌蔬菜中，紅薯名列榜首。日本醫生通過對26萬人的飲食調查發現，熟紅薯的抑癌率(98.7%)略高於生紅薯(94.4%)。因此，常吃紅薯有利於預防卵巢癌的發生。紅薯中含有豐富的澱粉、維生素、纖......

健脾理腸片與布洛芬可以一起吃嗎胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外，並且它還含有排除金屬汞的物質，這種物質可以加速肝臟內的汞排出體外，......

甲亢患者應該注意飲食，研究發現多吃紅薯有利於患者康復，紅薯的功效如下：紅薯富含胡蘿蔔素紅薯富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素被人體吸收後，可以轉化爲維生素A。維生素A能維持正常的視覺功能，食用紅薯可避免維生素A缺乏。紅薯中含有......

有些人患了脂肪肝後認爲不能再吃肉了，其實恰恰相反。患脂肪肝後，每天要保證攝取80~100克優質蛋白質，反而有助於去除肝內脂肪。這是因爲高蛋白飲食可以促進肝細胞功能的恢復和再生，增加脂肪蛋白，特別是極低密度脂肪蛋白的合......

紅糖具備養血柔肝、健脾胃養胃、消食解痛之功，又有活血化淤之效。產後喝紅糖水有益於宮縮、還原和惡露的排出來等。但食用紅糖的時間不適合過長，若無限制地食用紅糖，對人體不但無利反倒有危害。產後第一天，子宮底與臍平，自......

前列腺炎與自身免疫因素有關。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據，可以考慮免疫因素的存在。那麼，跑步有利於前列腺炎的治療嗎？適度跑步有利於治療前列腺炎:研究表明，適度運動對保護前列腺、治療前列......

豬肝配菠菜:豬肝、菠菜具有補血功能，肉和蔬菜相輔相成，對治療貧血有奇效。菠菜被推崇爲養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、橙子、貝類、金槍魚和白開水，同列爲“十大養顏美膚食物”。百合蛋:有滋陰潤燥、......