產後減肥可能是母親最頭疼的難題。爲了更好地確保寶寶每日必須的營養成分，不可以選用控制飲食的方式，但因爲產後人體弱的緣故，採用跑步減肥也耗費不上是多少人體脂肪，下邊愛美網我給你詳細介紹好多個產後減肥方式，協助你產......

孕婦生產以後，全家都會把焦點放在寶寶的身上，對孕婦會有所忽略。如果孕婦經常表現的情緒低落，容易發脾氣，家人要當心孕婦可能是要產後抑鬱了。不要等到產婦已經抑鬱了再想辦法治療，一定要預防爲主。那如何避免產後抑鬱症呢......

對於產婦來說，預防產後風溼比護理更重要，所以，一般產婦分娩後要注意以下幾條。(1)飲食方面多吃一些含有高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，要以溫、軟易消化食物爲主，少食多餐，夜間也可加餐1-2次。忌食辣、生、冷及過硬的食物......

很多女性生了小孩以後就無緣無故地胖起來，此後道別纖細的身材和時尚的衣服褲子，踏入中年女人的隊伍，令人捨不得忘記。實際上，生育與肥胖症並並不是與此同時來臨的雙胞胎寶寶。女性在懷孕全過程中休重應提升11-12KG，在其中......

產後抑鬱症的發病人數是日漸增多，此病的出現會對女性健康造成極大的困擾，最嚴重的就是精神方面，會出現焦慮、脾氣暴躁、精神恍惚等很多的情況，嚴重的還會出現自虐的現象，那麼如何避免產生產後抑鬱？1、爲了避免產生產後抑鬱......

不想燙髮後頭發變得毛躁，那麼在燙髮之前就要做好各種護理工作了哦，例如染髮前一週開始敷發膜，或者自己DIY焗油，用牛油果和香蕉來護理頭髮也是極好的。燙髮前用這些產品來護理頭髮吧。營養水。你可以試試迪彩營養水，其產品......

藥物流產後怎樣避免炎症禁止性生活：有的人藥物流產後出血時間很長，有的人卻很短，也有的人出血時有時無。無論哪種情況，在未行經之前都禁止性生活。因爲藥物流產時宮頸口處於鬆弛狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時......

男性戒菸後，都會有使感覺人體發胖的錯覺，其實這也是因爲戒菸過程中的一些不良情緒導致的體重增加，那麼，如何避免戒菸後體重增加呢？接下來本站小編就來說一說。戒菸後體重增加是怎麼回事我們發現吸菸者往往比從不吸菸者身形......

女性生產的時候選擇剖腹產，雖然可以比較輕鬆，但是生完孩子之後也會出現許多副作用，其中之一就是粘連。產婦一旦出現粘連症狀，將會更加難受，對傷口恢復也會造成直接影響，最好能避開它。那麼，剖腹產後如何避免粘連？剖腹產後產婦......

無論是人工流產和藥物流產或者自然流產等，都對女性朋友的身體傷害很大。流產後一定要進行正確的休息和護理，那麼女性朋友怎樣來減少流產對身體帶來的危害，如何避免流產後遺症呢？1、流產後的乳腺經絡要保持通暢流產時，剛剛......

很多人喜歡洗澡，但也有洗澡後身體發癢的人。爲什麼呢？什麼導致身體瘙癢？事實上，這可能是皮膚乾燥引起的瘙癢。身體瘙癢的原因是皮膚太乾燥，缺水。那麼，如何避免洗澡後皮膚髮癢呢？1、多喝水。平時的話也可以多喝水，多吃一些新......

如何避免流產的發生呢?發生了流產對於孕婦的身體尤其是子宮會造成嚴重的損傷，同時對於孕婦的心理也會造成一定的影響，所以在孕期我們一定要多久留心，避免出現流產危害身心健康，那麼我們該如何避免流產的發生呢?教你如何預......

隨着醫學的不斷進步，越來越多的女性在生產的時候選擇痛苦感更少的剖腹產，但是剖腹產也並不是完全沒有後遺症的，也會出現各種各樣的問題，需要及時的瞭解清楚再選擇用哪種方式生產會比較好。那麼剖腹產後如何避免腸粘連呢？剖......

肥胖也是有等級劃分的哦，目前全球有三套關於肥胖的判定標準，都是通過BMI的數值來劃分的，有標準、偏瘦和肥胖等級。那麼肥胖等級如何劃分？夏天如何避免長胖？下面本站小編帶來介紹。肥胖等級如何劃分BMI正常值一般在20至25之......

人流手術相信大家都聽到不少，可是總有那麼一種感覺就是，自己一輩子都不會去做人流手術，這個想法太過絕對了。根據數據統計，隨着性生活的增多，平均每天都有10人在同一家醫院進行人流手術，而且數據還偏向年輕化和增加的狀態。......

中國疾病預防控制中心營養與食物安全所在全國八個省進行的一項研究顯示：每天僅僅增加攝入不多的能量，相當於米飯40克、水餃25克(2～3個餃子)、烹調油5克，累計起來，一年大約可以增加體重1公斤，10年、20年下來，一個體重在正常範......

乳房下垂對女性來說是一個可怕的話題，更是一個可怕的事情，尤其是愛美的女性。女性專家指出，避免乳房下垂的關鍵是預防，如何預防？從生活中的一些習慣開始。我們也知道哺乳是乳房下垂最嚴重的事情。產後如何預防乳房下垂也是......

髮質本身比較強的話，燙髮後其實不一定會變得乾枯毛躁。其實護髮時避免一些雷區，也能讓頭髮變得柔順有光澤。1、慎用吹風機。洗頭後，最好用毛巾稍微擦乾一下，之後自然風乾，別洗完頭後就立馬用熱風吹乾頭髮，這樣會很傷髮質。2......

不少女性產後很容易自然而然胖了起來，苗條身材和時髦服飾和從此和自己有緣無份，步入中年婦女行列，更讓人不甘。爲了防止這些悲劇的發生就要做好產後肥胖預防，很多人提到這個話題第一想法就是節食，但是節食是非常不健康的行......

剖腹產的疼痛雖然相對於順產比較少。但是，剖腹產的副作用是非常多的。有的產婦剖腹產子後有嘔吐的現象，身體非常不舒服，想要解決但是不知道用什麼方法。那麼應該如何避免剖腹產後嘔吐呢？剖腹產如果想避免嘔吐，那麼產婦一定......