現在很多家庭備有維生素c，而維生素c也被宣傳的非常神奇，有很多種功效，那麼，該如何科學補充維生素C？日常是否需要吃維生素C補充劑？下面本站小編就帶來介紹。該如何科學補充維生素C當下，維生素C作爲一種營養補充劑，儼然成爲市民......

春天是嬰兒成長的季節，嬰兒的成長髮育，鈣起着重要的作用，補鈣嗎？家裏的寶寶缺鈣，該怎麼補鈣吸收呢？這些都是讓家長很頭疼的問題，但對於補鈣，很多家長往往存在一些偏差，科學補鈣是不能忽視的問題。介紹補鈣常見問題的解決方法。......

一、要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。二、要放鬆心情，調整好自己的心態，減少壓力。三、要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。四、要在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花......

孕期是母體的一個獨特生理學調節全過程，在全部懷孕期間，母體約必須存儲鈣50克，在其中提供胎寶寶30克。母體如鈣攝取不夠，胎寶寶必須的時候會從母體的人體骨骼、牙中奪得，以達到生長髮育的必須，這就使母體血鉀減少，產生腿抽筋......

維生素和保健食品過度簡化營養成分，天然食品多種成分相輔相成，不能取代提取單一成分的保健食品。一碗蔬菜的營養素不能給複合維生素。臺灣林口長庚醫院毒物科主任林杰樑說:提取的藥丸營養素濃度高，但血管新生的抑制作用......

隨着醫學常識的普及，許多準備懷孕或懷孕的女性都知道需要補充葉酸，但爲什麼要補充葉酸卻不太清楚。事實上，葉酸對預防胎兒發育畸形非常有效，尤其是脣齶裂。孕婦應該怎樣補充葉酸呢？葉酸足胎兒畸形率下降7成中國婚前育齡婦......

從寶寶食物裏補充維生素a在寶貝添加輔食階段，要多給寶貝吃富含維生素a的食物，富含維生素a的食品很多，如：動物肝臟、魚肝油、蛋黃、乳類食物。富含胡羅卜素的玉米、紅薯、黃豆、胡蘿蔔、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水......

以髒補髒(還有以形補形)科學嗎?要正確回答這個問題，首先得定義一下什麼是“科學”，科學的定義很複雜，但絕對不難理解，我用我兒子(小學四年級)數學給“定義”一下“科學”和“謬誤”：“三角形內角之和等於180°”是科學，因爲......

在懷孕期間科學的補充營養最主要還是應通過飲食來補充，合理搭配飲食，有利於孕婦在消耗大量的熱量後合理的補充蛋白質和碳水化合物、脂肪等。作爲孕婦的特權就是可以吃一些高熱量又健康的食物，畢竟平時爲了減肥這些高熱量......

隨着現代社會的快速發展，社會競爭越來越激烈，爲家庭生活更加舒適，許多男性朋友拼命奔走，同時承擔家庭負擔，一天從早到晚忙碌，身體過載運行，緊張繁忙，身體嚴重透支，同時各種疾病悄悄上身，包括生殖方面的疾病那麼，男性前列腺爲什麼......

臨牀中很多患者會問醫生，“我能吃某某食物進補麼?”，“我吃某某進補，能長時間吃麼?”，“我需要吃某某進補麼?”舉兩個常見的食物、藥物的例子，以便大家更好地理解。蛤蟆油(林蛙油)，它是林蛙的輸卵管，含有大量的雌激素。女性......

現在的人越來越追求科學備孕，在備孕工作中，營養補充是一種重要環節，很多新手不知道備孕的時候有哪些東西可以補充我們需要的應用，本文就來爲您分享！備孕期間，因爲準媽媽將要承擔起腹中寶寶的營養，所以是一人吃、二人補。準媽......

補充維生素a對嬰幼兒來說是有必要的。但是要如何科學補充嬰幼兒維生素a呢？下面我們一起來看一下吧！微量維生素缺乏早期父母不是能立刻發現，即使寶寶目前並不缺乏維生素，但還應進行適量補充。如果寶寶早產或者偏食，更容易造......

維生素對於人體有着極爲重要的功效，人體是不能缺少維生素的，因爲這是人體胃腸必須要有的營養素。從作用來看，維生素可以幫助促進身體的新陳代謝，預防疾病的出現。那麼，如何科學補充維生素？想要科學地補充維生素，最好是從食物......

年輕人經常面臨工作壓力大、學習壓力大等情況，抽筋、困難、重心不穩定等情況是缺鈣的現象，這時家人會買各種鈣片和鈣豐富的食物吃。衆所周知，鈣是人體中最重要的常量元素之一，鈣參與了人體的許多功能活動，對補充人體的能量......

冬令補充是否有效，實際上取決於相信。無論一年中的哪個季節，人體所需的營養成分幾乎沒有差別。無論何時，都要追求營養的全面和平衡。冬令補充，春打虎幾乎是所有補充人都知道的名言。到了冬天，總能看到鋪天蓋地的如何補充文......

在傳統觀念中，產後女性的身體、精神等受到損害，必須進行大補充。雞湯、魚湯、骨頭湯、健康食品是產婦的硬任務。其實這個觀念有一定的誤解。專家提醒，女性懷孕後，營養過度豐富，身體活動減少，在普通人發病的基礎上，容易引起脂......

隨着年齡的增加缺鈣是必然的的現象，如何補鈣很關鍵，針對日常的吃鈣片、喝牛奶、曬太陽等說法我們總結如下。一、注意：最佳補鈣時間是臨睡前多數人吃鈣片總是按照鈣片說明書上的指示“飯後服用”。飯後補鈣並不理想。說明......

雖然魚肝油對於嬰兒發育有很好的作用，但是服用過量也會對嬰兒的身體和健康發育造成不良的影響。那麼，應該怎樣科學地給孩子補充魚肝油呢？我們來了解一下。嬰幼兒每日所需維生素A的含量爲1000國際單位(IU)，而所需的維生素D......

喝純牛奶喝過多會造成小孩感冒？孩子吃牛肉能防止缺鐵性貧血？孩子吃糖太多非常容易得兒童多動症？小寶寶喝果汁最止渴……這種意識是不是早已在你的人的大腦裏“投身出芽”了呢？這種爲小寶寶補充維生素的飲食搭配哲學思想，實......