在備孕期間很多媽媽的一舉一動都很小心，就怕自己的舉動會影響到寶寶的生育。很多女性也在此時產生疑惑，不知道在備孕時做什麼是對生寶寶有危害的，那麼接下來小編就給大家解釋在備孕期間多久同房一次比較合適，爲大家解除一些疑惑。
備孕多久同房一次合適
1、關於同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈了一個性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數×9”。
2、就備孕而言，在排卵期進行頻繁性交也不會增加懷孕機率。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交反而會增加懷孕機率。
最佳生育年齡
1、男性的最佳生育年齡：30-35歲。法國遺傳學家摩裏士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峯，然後能持續5年的高質量。
2、女性的最佳生育年齡：23-30歲。女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
3、男女生育的優化年齡組合應是前者比後者大7歲左右爲宜。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種“優化組合”生育的後代易出“天才”。
備孕時同房還是要選擇一個合適的時期進行才行，不能一味的增加頻率，還要適當的選擇合適的時期才能夠成功懷孕。最後在選擇進行生育的年齡上各位爸爸媽媽也要注意了，這樣才能讓自己的寶寶生出來最優秀。希望所有的女性都能生出來健康優秀的寶寶。
