現在人們通過網絡瞭解了生育衛生課，我們都知道，想要更有效率的懷孕，那就要把握住排卵期。排卵期是懷孕的高發時期，只有女性排卵，纔可以促進懷孕的機率。那麼，備孕多長時間同房一次呢？我們一起來看看吧。
關於同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈了一個性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數×9”。根據這一公式推算，一個在二十年齡段（20歲至29歲）的人，他（她）的性愛公式爲2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他（她）的性愛頻率爲10天內過8次性生活；一個在三十年齡段（30歲至39歲）的人，他（她）的性愛公式爲3×9=27，即他（她）適合在20天內過7次性生活。
事實上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實算是比較誇張了的。換個角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差並不多，頻率卻相差甚遠，顯然是不合理的。爲了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳。
以上就是媽網百科介紹有關備孕多長時間同房一次的相關內容了。總之，一般來說，在非排卵期，一週1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。希望本文可以幫助到大家。
