國人飲茶的習慣歷史悠久，而且早就已經形成了一種經典的文化。如今人們廣泛飲用的茶種類豐富，其中也不乏一些非常名貴得到品種。但是茶類所含的物質對於人體的神經系統就有一定的影響，可以促進興奮導致失眠，那麼女備孕能喝茶嗎？
女備孕能喝茶嗎
備孕男性可以喝茶葉水，而女性要少喝。有研究表示，喝茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。
但是備孕中的女性就不要喝太多茶了，因爲茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例，會影響到女性的生理變化，從而抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
備孕期間喝茶注意事項
男性朋友們在備孕期間是可以喝茶的，但是不宜多喝濃茶，否則影響休息和睡眠就不好了。 女性朋友們也不是一滴茶都不能碰，可以適量的喝一點淡綠茶，切記不要喝濃茶以及天天把茶當白開水喝就可以了。茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，每天喝少許淡茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化頗有好處。
備孕不論是男性還是女性適量得到飲茶都是有利無害的，而且雖然男性飲茶對於成功備孕是很有幫助的，但是也一定不能飲茶過量。畢竟飲茶過量後對神經系統的刺激很容易導致作息時間甚至是人體生物鐘的紊亂。
