肛裂是牙狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍，容易發生在青壯年，孩子也可以發生，老年人很少。肛裂的發生與大便異常有關，糞便過粗過硬時，肛門適應性差，肛門管裂開。秋季氣候乾燥容易導致糞便乾燥結塊，這個時候容易出現肛裂，該如何預防呢？
秋季氣候乾燥小心肛裂
肛裂主要是由於不良的排便習慣引起的，大便乾燥，使勁排便，肛門被堅硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。由於秋季氣候乾燥，飲水減少，各種原因導致便祕或糞便乾燥，硬糞便可以切斷肛門引起肛裂。
預防肛裂
一、預防成人肛裂
養成每天定期排便的習慣，多吃蔬菜，保持大便順暢，預防便祕，避免菸酒辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物，保持肛門衛生，排便後立即清洗肛門，洗澡，更換內衣，有效預防感染，肛裂患者內衣過緊，過緊的內衣
1、適當參加體育活動，如操作、跑步、打太極拳等，可以防止便祕。
2、及時治療肛竇炎，防止感染後形成潰瘍及皮下瘻，便後溫水薰洗坐浴，使肛裂創面保持清潔，有消炎止痛和促進創口癒合的作用。
3、防止併發肛裂:及時治療克隆病、潰瘍性直腸炎、肛管結核等腸道疾病，防止併發肛裂。
4、防止醫源性肛門管損傷:肛門檢查時，操作柔軟，方法適當，不得粗暴地插入直腸指診和窺鏡，防止醫源性肛門管損傷引起肛門裂縫。
二、預防兒童肛裂
1、培養兒童按時排便的良好習慣。家長和孩子的時間不緊張的時候，讓孩子排便，每天耐心按時進行，可以養成按時排便的習慣。
2、給孩子適當的活動量。新生兒後期，嬰兒空腹時可以俯臥，嬰兒稍大，可以在牀上滾動，不僅有利於預防便祕，還有利於兒童的健康發育。
3、科學飼養。兒童飲食應結合其生理特點，滿足生長需求，保障機體健康，具有合理的飲食結構。兒童必須攝取足夠的蛋白質，但必須攝取適當比例的碳水化合物和含纖維素的新鮮蔬菜，對預防兒童便祕有很大作用。
4、保持局部清潔衛生。小兒發生了肛裂，父母應在小兒每次大便後用柔軟的衛生紙輕輕擦乾淨，之後在醫生的指導下用溫生理鹽水坐浴10-20分鐘、或外塗藥膏，能起到局部消毒和加速裂口癒合的效果。
