在日常生活中，人們都很喜歡喝茶，所以很多人都有喝茶的習慣，但是有些女性朋友進入備孕期之後，對於飲食，飲品方面都需要多加註意，因爲備孕期間主要就是調理身體，對於身體不利的都不建議吃或者是喝。那麼現在就來了解一下在備孕能喝茶嗎？
在備孕能喝茶嗎
備孕期間是可以喝茶的，因爲英國的一項醫學研究表示，女性每天喝半杯茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然研究未能明確解釋原因，但茶中還含有對男性生殖和生育方面有幫助的元素錳，這樣看來在備孕期間是可以喝茶的。雖然備孕期間能喝茶，但也要講究適量。
懷孕之後能喝茶嗎
茶葉中含有較豐富的咖啡鹼，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔，不利於胎兒的健康發育。而且茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育，所以懷孕之後不能喝茶。
備孕期間的飲食合理十分重要，所以一定要多加註意，同時在備孕期間茶可以喝，但是在適量，同時不管是哪一種飲食，或者是飲品都需要多加註意，因爲能吃的東西，也需要適量，不管是什麼東西量多了都不好，所以備孕期間要注意食用飲食還有飲品的量，希望這些內容可以幫助到您。
