每一個懷孕的媽媽都是很不容易的，十月懷胎誕生一子，其中的辛苦只有生過孩子的女性才瞭解。在懷孕之前的備孕也是十分辛苦的，飲食要注意，睡眠也要注意，運動也不能落下。每個在女性想要孩子之前都會做一個檢查，有的女性就會發現自己多囊卵巢。那麼這種情況下怎麼備孕呢?
多囊卵巢備孕心得
1、喝中藥調理，堅持鍛鍊，合理飲食。
2、監測排卵期，找準同房時間。
多囊卵巢綜合徵的治療方法
患上多囊卵巢綜合徵，並不是說不能治癒，只是治療的時間會比較長一些，那麼目前的治療方法是什麼呢？
1、首先要降低體重
降低體重首先是治療多囊卵巢綜合徵的提前。降低體重可以通過適當的鍛鍊，合理的飲食，儘量不吃脂肪太高，含糖量高的食物。
2、配合醫生的治療
這個要患者根據醫生的建議，來配合治療。一般多采用口服避孕藥或改善胰島素抵抗的藥物進行治療。
此外，對於使用促性腺激素治療6個週期仍不妊娠的多囊卵巢綜合徵患者，體外受精胚胎移植是非常有效的治療方法。
除此之外，還有腹腔鏡手術治療，這種治療方法能幫助患者獲得多個排卵週期，提高患者的懷孕機率。
總之，患者要放開心態，積極配合醫生的方案進行治療。
3、日常食療
多囊卵巢綜合症主要與腎的先天稟賦不足、脾胃後天運化失調以及肝氣鬱結有關。因此，患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。在飲食上宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
所以多囊卵巢並不是什麼可怕的不孕病症，需要做的是按照醫生的叮囑及時治療，總會好轉。同時這也給各位備孕的女性提了個醒，身體健康是首位，只有保證自己身體狀況良好，才能將備孕這件事情進行下去，做個快樂的準媽媽。
