女性乳房疾病的問題，牽扯着很多女性們的心，特別是到了女性中年的時候，或者是產後會出現一些乳房問題，比如說乳房增生啊或者是疼痛等等的情況。如果有乳房腫塊，出現乳房腫塊癢是怎麼回事？
如果有乳房腫塊，而且摸着腫塊很大的話，要去排查是否因爲乳腺肌瘤或者是乳腺炎導致的，針對性的做一些檢查，這樣的話可以進行相關的治療，達到減少痛苦以及預防嚴重疾病的作用。
1、妙招一：
用飲食的方法來緩解腫塊的情況，比如說如果你經常口味重，吃的鹹或者是辛辣的時候，這個時候要注意改一改了，儘量減少味道重的食物，可以選擇低脂肪的食物，多吃一些高纖維的食物，穀類的食物和蔬菜水果，是消除腫塊的方法之一。
2、妙招二：
按摩乳房，經常選擇按摩有腫塊的部位的話，可以有幫助消腫的作用，但是一定要動作輕柔，不要太用力，以免傷害到乳房，導致乳房腫塊的地方疼痛，按摩可以緩解乳塊疼痛，減少乳塊的擴大，而且也可以預防乳房其他疾病的發生，還能豐胸，一舉兩得。
