對於很多女性朋友來說，乳房的護理是非常重要的，但是乳房的疾病也是很多女性朋友心裏的一種痛。乳房是女性的象徵，也是哺育下一代的一個很重要的工具。特別是在備孕期間的女性，要特別注意乳房的保養和護理。今天，我們就來說一說乳房硬塊是怎麼回事？
乳房硬塊是怎麼回事
1、緻密性乳腺:腺組織是個硬物，這個在乳房內是比較大的一個圓盤樣的，正常可以用手抓或者捏到。所以，有時候你摸到乳房的硬塊，只不過是正常乳腺凸起的區域。如果不是抓捏，只是推動的方式都感覺到硬塊，就需引起注意。
2、乳腺纖維腺瘤:乳腺纖維腺瘤痛感也不明顯，不通過檢查很難被發現。硬塊生長緩慢，多爲單發性，可在乳房內一側或兩側，硬塊呈圓形或橢圓形，硬度如鼻尖，表面平滑，與皮膚和周圍組織無粘聯，邊界清，易推動，摸起來韌性好，大小約在3釐米直徑內，很少超過5釐米。
3、乳腺囊性或小葉增生:乳腺囊性增生病是以乳腺小葉小導管及末端導管高度擴張形成的囊腫爲特徵，伴有乳腺結構不良病變的疾病。
4、乳腺淺靜脈炎：乳房靜脈炎亦稱胸壁靜脈炎，多在乳房周圍形成血栓性靜脈炎，此病較少見。
5、特殊時期出現的正常現象：一般月經來了或者接收後，就會消失。這種特殊時期出現的乳房有硬塊，無需太擔心。
如何消除乳房硬塊
1、調理月經：臨牀發現月經週期紊亂的女性比其他人更易發生乳腺病變，形成乳房腫塊。通過調理內分泌調理月經，同時也能預防各種乳腺病變。
2、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊各種乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現病變。
3、保持好心情：乳房腫塊最怕的就是心情不好，因爲心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現病變，已病變的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐漸復原。
乳房的護理和保養刻不容緩，平時的作息習慣和飲食習慣也非常重要，這些都是相輔相成，互相影響的。特別在備孕階段的女性，一定要將乳房現有或潛在的疾病調理並治療徹底，纔有利於今後進行母乳餵養。乳房是一個女人自信的來源，沒有健康的乳房，也不會有健康的體魄。
