寶寶的健康和母乳餵養有很大的關係，所以說爲什麼現在很多母親都放棄了自己的身材選擇母乳，就是想讓寶寶健康的成長。寶寶斷奶以後，寶媽們要做好回奶的工作，這樣可以讓寶寶更早的接觸輔食，健康長大。回奶乳房有腫塊怎麼辦，這個常見問題要找到好的辦法解決。
1、專家們建議，如果回奶以後乳房脹痛或者是有硬塊的話，可以選擇熱敷的方法，脹痛是因爲乳房裏面的奶水不能及時吸收，而且寶寶也不吃，就會出現腫脹的情況，也可以用吸奶器，儘量讓乳房保持空的狀態。減少乳房的刺激，寶寶斷奶是需要過程的，千萬不要因爲乳房脹痛房寶寶吃，以免前功盡棄。寶媽淋浴的時候避免用熱水沖洗乳房。
2、如果用上述的這些方法或者是按摩乳房的方法不能得到解決，奶水仍然沒有排出徹底，硬塊也有，就會容易導致乳腺炎的情況。出現媽媽發燒或者是皮膚紅腫等現象，這個時候不要自己採取措施了，要及時的聯繫醫生或者是催奶師幫助。
3、其實回奶的時候乳房有腫塊是正常的現象，是因爲乳房中有乳汁的分泌，無法排出，可以配合熱敷或者是按揉的方法來幫助腫塊消散。
4、但是建議，在產後斷奶有硬塊的話，建議去醫院做個檢查，看看腫塊是否和乳腺疾病有關係，如果沒有的話，日常注意，採取措施就可以了。
