備孕中肚子脹怎麼回事

備孕中女性對自己身體細微的變化會非常的敏感，而且還經常會有錯覺，覺得自己已經受孕成功了。過度緊張的心理會導致女性的身體出現異常，抑制排卵。那麼備孕中肚子脹怎麼回事？

備孕中出現肚子脹是有懷孕的概率，也可能是消化不食而導致的。備孕期間有的女性害怕自己在不知不覺中受孕，所以不也去參加戶外活動，而且爲了提升受孕機率，會想盡辦法來增加營養，久而久之，會導致便祕的發生，所以也會出現肚子脹的情況，即使在備孕，也必要的戶外活動也是不可缺少的。

另外，如果遲遲不來月經，可以在月經推遲後來診斷是否受孕，通過早早孕試紙或者血HCG進行確診。懷孕的過程中會發生精子和卵子結合的過程，有一種來月經肚子脹的感覺說明受精過程正在進行。這時候需要保持心情愉快，增加受孕的機率。

再者，也月可能是月經來臨前的信號，這時候需要注意自己的飲食，多吃一些補血的食物，並時刻注意腹部的保暖，以免導致痛經情況的發生。多補充鐵元素，以補充月經失血的現象。