女性在月經期要注重飲食的營養，因爲這時候女性的身體很虛弱的，需要補充多種營養，平時也應該做好保暖工作，可以多吃一些溫性的水果，這對女性身體是很有好處的，而芒果是比較受女性朋友喜愛的一種水果。那麼月經來了能不能吃芒果？
1、女性來月經可以吃芒果，這並不會影響健康，只要對芒果不過敏就可以吃。有些人覺得在經期不能吃芒果，覺得芒果會止血，經期吃芒果的話會造成閉經，而且還會增加患上子宮肌瘤的機率。這種觀點是錯誤的，並沒有科學依據。
2、芒果中有大量的芒果苷，這種物質能很好的抑制血小板聚集，芒果裏面還有鉀、鈣以及維生素等多種人體所需的物質，這些物質都有抗癌的作用，而且還能對血液進行很好的清潔，對身體是很有益的。所以女性在經期食用芒果是可以的，而且對身體健康有益。
女性月經期要避免參加重體力勞動和劇烈的運動，不能過度勞累，不能吃生冷和辛辣刺激的食物，比如辣椒、火鍋等。也不要碰冷水或洗冷水澡，以防引發出血增多及經期延長。
