夫妻雙方確定要孩子之後，需要最好一段時間的準備工作，這也稱作備孕期。備孕期是很重要的，避免一些不必要的事情，有利於生出更健康的寶寶。那麼備孕期間有什麼忌口的？
備孕期間飲食要做好全面調整，營養要均衡，食物要買新鮮的。辛辣生冷的食物不能吃，路邊攤等食物並不安全，吃了不乾淨的食物會引起女性身體的不適，還會損害卵子的質量。菸酒刺激的食物也是要禁止，戒菸戒酒以提高精子的質量。
水果是家家必備的食物，但是爲了提高受孕率，有些水果並不能吃。例如木瓜，木瓜幹會使子宮收縮，不管是在備孕期或者懷孕期間，儘量不要吃木瓜；此外，山楂雖然酸甜可口，但對子宮有興奮作用，同樣會使子宮收縮，所以也不能吃；杏肉含有豐富的營養物質，但是屬於熱性的食物，也有滑胎的作用，所以也要謹慎食用。
咖啡、茶等含咖啡因的飲料和食品，會影響到女性的生理健康。醃製食品對一些過敏體質的女性來說也是不可食用的，不止對女性本身有影響，對胎兒也有影響。備孕期間飲食要葷素搭配，飲食要清淡，身體調理好了，生的寶寶也就比較健康。
