第一次對女人來說很重要，是一個巨大的經歷和考驗，無論是心理上還是生理上。因爲聽說第一次都會非常疼，而且心理還害怕和緊張，所以也想要進行全面瞭解，那麼第一次疼能忍住嗎？
女性的第一次因爲有處女膜存在，在性生活破裂出血會痛苦。疼痛因人而異，個體差別會比較大。一般情況應該是可以容忍的。要注意別緊張，越緊張，就越容易引起疼痛。當陰莖進入陰道時，疼痛是暫時的，不會一直痛。
第一次同房男女雙方可能都會存在的緊張感，所以要注意都要消除自己的緊張感，應清潔外生殖器，儘可能輕柔地運動，建議使用安全套。第一次往往是由於經驗不足，導致過程不順，很容易對雙方造成不利影響。所以在同房之前不要給雙方太大的壓力，儘量選擇安全、安靜的空間。
如果還沒有生育的需求，在同房時一定要做好避孕的工作，養成良好的習慣。爲了避免意外懷孕後終止妊娠，很容易對身體造成不同程度的傷害。同時不要過於頻繁的同房，尤其是第一次後，要注意適當的休息，以免心理產生不好的影響。
