女性來例假要注意保暖，同時飲食切忌吃辣的或者是刺激的，涼的食物等，這些都是會影響例假的。很多老人都會告訴女性來經的時候不要泡腳泡溫泉，注意保養，一旦保養不好會對以後的身體健康有影響。那麼現在就來看看來例假可以泡溫泉泡腳嗎？
來例假的女性不建議去泡溫泉，也不能去泡溫泉，不管經量多少都不應該去。經期女性身體本身抵抗力就很弱，而溫泉屬於公共場所，有很多細菌容易被帶入陰道內，去泡溫泉會導致很多婦科病的發生，比如慢性盆腔炎症，這樣的話會影響以後的懷孕。
經期不能泡腳只是老人的說的，沒有任何科學依據，其實經期是可以泡泡腳的，泡腳有助於血液循環，平時泡腳也能感覺到全身舒適，經期自然也是如此。有些女性來月經的時候經常會出現小血塊，泡腳能夠對血塊有很好的緩解。
泡溫泉平時其實也沒什麼，但是經期一定不要去泡溫泉。如果是想要緩解痛經的話，可以通過泡腳，或者是用熱水袋敷都可以，有着很好的驅寒效果，選擇中草藥泡腳效果會更好的。
