腎虛指的是腎臟提供的精氣陰陽不足，可按照種類劃分爲腎陰虛、腎陽虛，不同種類的具體表現往往不同，造成腎虛的主要原因與過度勞累密切相關，在此期間有些事不能做，需要調理身體。那麼，女性腎虛是不是不能同房呢？
腰背痠痛是女性腎虛常見現象，在此期間性慾降低，性生活會增加身體的疲勞性，所以在腎虛的時候是不建議同房的，會給身體帶來壓力過大，需要及時地去醫院治療，避免一系列併發症出現，需要加強營養，多休息，恢復之後即可同房。
女性腎虛常表現爲煩躁不安、有黑眼圈、注意力難以集中，在生理方面會出現月經不調、不孕症，甚至會讓更年期提前。出現此類症狀不用擔心，根據腎虛的不同症狀，服用不同的藥物，採用不同的方法，採取針對性治療。
平時可以適當的進行體育鍛煉，增強抵抗力，不可過度勞累，保證充足的睡眠，腎虛期間不可飲酒，不可吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受涼，以免給身體帶來二次傷害。也可通過飲食方面的調理，吃一些富含營養的食物，例如高蛋白類食品，通過食用水果蔬菜攝入維生素，這些對腎虛的調理有益處。
