女性每個月都會來一次月經，在月經期間還會出現一些痛經的現象。由於月經期間，女性會流失很多血，身體比較虛弱，要及時的補充身體所需的營養，可以喝一些湯。同時，還可以緩解痛經。那麼，女人月經期間喝什麼湯最好？
在月經期間，烏雞湯或者是老母雞湯更適合女性喝。還可以放一些當歸、紅棗、枸杞等藥用成分。這些藥物具有明顯的益氣養血作用，所以，非常適合經期女性和產後流產女性。如果不喜歡喝清湯，也可以再用紅棗、紅糖、雞蛋等燉湯喝。
月經是女人正常的生理週期，月經期間有很多注意事項，也需給身補充營養。月經期間，女性抵抗力下降，情緒容易波動。有些人可能會出現食慾不振、腰痠背痛、疲勞等症狀。月經過多，每次月經都會使血漿中的主要成分流失，所以此時女性需要補充。
同時，女性在月經期間要注意自己的衛生情況，要及時的更換衛生巾，避免時間過長而導致的細菌感染。內褲最好是以純棉爲主，更貼近肌膚。在月經期間，還要注意不要進行性生活，會引起女性出現一些婦科疾病的現象。
