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經期期間能不能刮痧

來源:孕育親子課    閱讀: 9.53K 次
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經期期間能不能刮痧

刮痧是傳統中醫學的一種物理療法,本方法不但能治療某些疾病,而且也具有一定的保健養生功效。也有的女性經常使用刮痧進行排毒養顏和通經活絡。不過,女性都有特殊的生理週期,那麼在經期期間能不能刮痧呢?

1. 刮痧是以中醫經絡理論爲指導,在人體皮膚表層順經絡反覆刮動摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀的暗紅色出血點,這就是所謂的刮痧之後的出痧變化。此方式可達到活血透痧、舒筋通絡、祛邪排毒、活血化瘀和調整陰陽之功效。

2. 女性月經期間也可以在中醫師指導下,針對某些部位進行刮痧。但需注意刮痧時間不要太長,一般以15分鐘左右爲宜。並且還要注意女性經期體內的內分泌功能較爲旺盛,相對免疫能力會有所下降,所以要注意刮痧後保暖,不要被風寒侵襲。

3. 女性在經期刮痧還需注意,避免在腹部、腰部、還有骶部進行刮痧。經期刮痧一般只能在其他不舒服部位,對淺表經絡做輕淺刮痧。總之,女性處於經期時應慎用刮痧,而且非中醫師指導下不宜進行經期刮痧。

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