刮痧和拔罐都能夠促進血液循環，能改善身體不適感，還能緩解局部麻木、緩解疼痛。很多哺乳期女性因爲長時間帶孩子，感覺到身體乏力，所以想拔罐和刮痧，但是又擔心會對身體有影響。那麼，哺乳期能不能拔罐和刮痧？
首先，哺乳期可以拔罐和刮痧。一般情況下不會影響到奶水，但是要避免面部、腹部和大血管的部位。刮痧有助於全身血液循環，可以將廢物從尿液中排出，尤其是感冒發燒，頭痛，頸椎病，肩周炎，腰肌勞損，肌肉痙攣，這些情況下都可以進行刮痧。而且還能調節血管舒縮功能，從而改善局部不適。
其次，拔罐可補、可泄，對調解神經系統有很好的作用，能提高皮膚對外界的耐受力，增強免疫力，同時也有利於促進體內毒素和廢物的排出。拔罐兒有局部溫熱作用，不僅能夠促進血管擴張，也能促進血流量增加，因此對人體起到了通淤保健的功效。
另外，不管是拔罐還是刮痧，對於元氣都有一定的影響，拔出來體內淤毒的同時，體內的元氣如果不能及時得到補充，會造成身體比較虛弱。因此必須要注意拔罐和刮痧後多喝水，這樣有利於毒素的排出。除此之外，也要注意防寒保暖的方法，以免在拔罐和刮痧之後出現感冒。
