在哺乳期的媽媽們雖然不需要像懷孕一樣事事嚴謹，但也有很多要注意的，而對於有些哺乳期的女性來說，覺得自己身體內毒素很多，想要通過刮痧改善經絡代謝，從而排毒，那麼哺乳期可不可以刮痧？
哺乳期可不可以刮痧
哺乳期能刮痧，但是刮痧的力量不要過大以免引發不良的反應，同時哺乳期飲食要注意，不要吃刺激性的食物，如生冷辛辣類的，可以多吃蔬菜水果魚肉蛋奶，營養均衡，並且要保持充足的睡眠促進乳汁分泌。
哺乳期刮痧會回奶嗎
哺乳期刮痧，不要直接在乳房上或周圍刮痧，是不會引起回奶的。通常回奶和不良情緒、乳腺疾病、寶寶吮吸頻率等因素相關，另外如果吃了過酸、寒涼、辛辣刺激性食物，也可能會導致回奶。
刮痧後可以洗熱水澡嗎
建議不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因爲刮痧後局部會有血液淤積，毛孔會增大，碰到冷氣會增加體內溼氣入侵，而且洗澡的時候一定要洗熱水澡，切不可貪圖涼快用溫或冷水洗澡，這樣只有害而無益。 還有就是洗澡後千萬要記得及時擦乾換上衣服保暖身體，千萬別感冒了，那樣就得不嘗失了。
