哺乳期的寶媽最擔心的事情就是自己的奶水不足，因爲寶寶成長需要從母乳中獲取營養，寶媽奶量不足的話，就會導致寶寶吃不飽，甚至會出現營養不良的現象。如果哺乳期奶量突然減少，千萬不要大意，那奶量突然減少是懷孕了嗎？
哺乳期懷孕之後確實會導致奶量減少，這是因爲懷孕之後身體內的雌孕激素較高，會抑制泌乳素的分泌，因此會影響到乳汁的分泌。如果哺乳期奶量突然減少了，寶媽可以使用早孕試紙測試一下，如果試紙顯示弱陽性、陽性，則說明自己懷孕了，可以到醫院做超聲波檢查。
導致哺乳期奶量減少的原因有很多，不一定完全是懷孕的原因。比如說情緒波動、乳房疾病、營養不足等，都會影響到寶媽的奶量。在奶量減少之後，經過驗孕確認沒有懷孕的情況下，寶媽就需要適當補充營養。假如乳房不舒服的話，還需要積極的檢查乳房健康。
哺乳期的寶媽一定要注意避孕，雖然沒有來月經，但並不代表不會排卵，因此也會有意外懷孕的可能。而且要注意均衡飲食，保證飲食營養充足。更重要的一點就是要保證心情愉悅，避免情緒波動影響奶量。
