寶寶出生後基本都是喝母乳的，因爲母乳比奶粉要好，有母乳的媽媽可以一直味道寶寶一歲以後。但是在母乳餵養的時候很多媽媽會遇到這樣的情況，母乳突然又變少了，都喂不飽寶寶，媽媽們會特別着急。那麼母乳量突然減少怎麼辦？
1、首先要確認是不是上火了，媽媽在哺乳期的時候如果出現上火了會導致回奶的現象。如果上火了就要減少吃熱量高的食物，要多喝水，適當的吃一點青菜，慢慢的奶水就會正常了。
2、在平時吃飯的時候可以多喝一些湯，黃豆豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯都是不錯的選擇，注意煲湯的時候不要放太多的鹽，不然寶寶喝了奶以後也容易上火。
3、平時可以讓寶寶多吸奶，吸的次數多了以後就會刺激乳腺，產奶就比較多。如果寶寶吸的次數減少了，就容易回奶，所以也不要太早的給寶寶喂輔食，不然寶寶喝奶的次數就會減少了。
4、可以多按摩乳房，刺激乳房奶水會有所增加。
5、如果通過食療或者按摩都不能讓乳汁變多，可以試試中藥下奶，可以去問一下醫生有什麼好的中藥下奶處方。
