近年來避孕方法不斷有創新，給那些不準備要孩子的夫妻帶來了很多便利，其中有一種避孕方法是皮埋避孕法，這個避孕方法效果還是很不錯的。但是術後需要注意一些事項，今天就爲大家介紹一下皮埋避孕多久可以運動？
皮埋避孕的方法就是將避孕藥放入小膠囊中，將小膠囊放入皮下，然後再放進去，可達到避孕3-5年的時間。因爲避孕藥在體內有長期的作用，所以避孕藥的效果非常好，可以達到90%以上的避孕。這種藥物長期在體內慢慢釋放激素，容易產生一些副作用，主要副作用爲月經不調和經期延長，不過這些副作用可以通過中藥來調節，半年後可能會逐漸好轉。
選擇皮埋避孕後，正常情況下女性需要休息一兩週後再運動，不過具體運動時間和強度取決於女性的身體狀況。如果皮埋後出現不適或不規則出血，建議推遲運動時間。如果以前有鍛鍊和健身的習慣，可以在皮埋後沒有不適的情況下鍛鍊，這對避孕效果不會有太大影響。
有一些患者採用皮埋避孕出現閉經，這種情況可以觀察半年左右，如果長期閉經，建議不要使用這種避孕方法。目前在臨牀上，皮埋並不是主流的避孕方法，其實最好的避孕方法就是帶環或者是同房帶避孕套，這樣對身體的傷害相對是比較小的。
