對於年輕有生育的要求的女性，暫時還沒有懷孕生育計劃的，可以採取戴避孕套、口服避孕藥等避孕措施，防止意外懷孕。對於沒有生育要求的女性，則可以採取宮內上節育環、結紮等方法來避孕，最近有女性想知道，結紮後吃什麼保養卵巢？
女性的結紮其實是通過手術以外科縫線將輸卵管結紮、剪斷，結紮以後卵巢排出的成熟卵子無法與精子相遇，就不能結合了，從而起到永久避孕的效果，因爲只是在輸卵管位置進行綁紮，所以是不會影響到女性的卵巢功能，不會導致卵巢功能早衰的情況出現，女性並不用過分擔心。
結紮手術以後女性需要臥牀休息1到2天，有助於傷口癒合，防止術後感染的發生，同時需要注意觀察刀口有無滲血化膿以及頭暈等情況，一旦有異常症狀出現，需要及時就醫處理，術後需要多吃些清淡有營養的食物，促進身體恢復，術後兩週以內是禁止同房和盆浴的，結紮後的3個月、6個月、1年需要到醫院複查一次。
女性想要保養卵巢，首先要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠休息時間，避免經常熬夜晚睡的不良習慣，熬夜容易造成內分泌失調繼而影響雌激素分泌，就會不利於維持卵巢功能，其次日常可以吃些富含雌激素、維生素和蛋白質的食物，這樣可以調節內分泌，控制雌激素含量，對保養卵巢有好處。
