月經不調是女性容易出現的情況，當發現月經不調的時候，女性都會變得很緊張，不知道身體哪方面出現了問題。月經不調必須要及時的調理，需要了解原因才行。那麼女子月經不調是怎麼回事？
如果女性卵巢黃體功能不好，月經週期就可能會縮短，或者是來月經的時候出血量比較大。此外還有可能是情緒不佳，比如過度緊張，或者是環境氣候的變化，性生活比較頻繁、營養不良等，都有可能會導致月經不調。
神經內分泌功能失調也是造成月經不調的原因，比如下丘腦、垂體、卵巢軸功能不穩定等，月經就會失常。如果女性比較胖，那麼新陳代謝失常，就容易引起月經失調，出現月經稀發，或者是閉經等。
在來月經的時候，一定要注意多休息，注意保暖。建議要穿厚一些，不要在經期穿裙子，下半身要防止受涼，可以吃一些溫性食物，要注意私處衛生，以免會出現婦科疾病。建議要勤泡腳，這樣可以驅寒氣。如果月經不調沒有得到改善，那麼建議配合醫生做檢查，然後用藥物來調理，這樣纔可以得到改善。
