女性在來月經的那幾天不能像爲往常一樣正常生活，有很多食物不能吃，運動也會受到限制，甚至還會影響到自己正常工作，因此女性很煩來月經的那幾天。有些女性的經期持續的時間較長，就更加煩惱，那月經排不乾淨怎麼辦？
月經總是排不乾淨有可能是疾病因素導致的，有些女性患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮息肉、宮頸炎等疾病，就很容易出現月經持續長的現象，從而導致月經排不乾淨。想要明確是不是這些疾病因素的原因，建議女性積極去醫院進行超聲波檢查，必要時採取宮腔鏡來檢查。
體質偏寒的女性也容易出現月經淋漓不盡的現象，這是因爲體寒引發了宮寒，而宮寒會導致氣血瘀滯，子宮內的淤血不能順暢排出，就會出現月經時間過長的現象。這類女性需要積極調理身體，可以吃一些暖宮的中藥和食物來改善宮寒問題。
如果自己子宮內放置了節育環，在月經排不乾淨的情況下還要考慮是節育環的原因。建議這些女性到醫院檢查節育環的狀態，如果是它的原因，就要及時取出節育環，採取其它避孕方法。
